可穿戴设备监测眼睛血丝多是否靠谱，受设备技术原理、准确性、适用范围、个体差异、使用环境等因素影响。
1. 设备技术原理：不同可穿戴设备监测眼睛血丝多所采用的技术原理不同。一些设备可能利用光学传感器，通过检测眼睛表面反射光的变化来分析血丝情况；另一些可能结合图像识别技术，拍摄眼睛图像并进行分析。然而，这些技术可能存在局限性，例如光学传感器可能受到外界光线干扰，图像识别技术可能对图像质量要求较高，若图像模糊则可能影响监测结果。
2. 准确性：目前可穿戴设备监测眼睛血丝多的准确性参差不齐。部分设备经过大量的临床验证和优化，能够较为准确地检测到眼睛血丝的变化情况；但也有一些设备缺乏足够的科学验证，其监测结果可能与实际情况存在较大偏差。而且，眼睛血丝的判断标准在不同设备之间可能存在差异，这也会影响监测的准确性。
3. 适用范围：可穿戴设备的适用范围有限。它可能只能监测到眼睛表面较为明显的血丝情况，对于一些深部血管的变化或细微的血丝可能无法准确检测。此外，对于患有某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等导致的血丝增多，设备可能无法准确区分是疾病因素还是其他因素引起的。
4. 个体差异：不同人的眼睛生理结构和特征存在差异，这会影响可穿戴设备的监测效果。例如，有些人的眼睛巩膜颜色较深，可能会干扰光学传感器的检测；而有些人的眼睛血管分布较为特殊，也可能导致监测结果不准确。
5. 使用环境：使用环境对可穿戴设备的监测结果也有影响。在强光环境下，光学传感器可能无法正常工作；在潮湿或污染的环境中，设备的镜头可能会被弄脏，影响图像质量，从而导致监测结果不准确。
综上所述，可穿戴设备监测眼睛血丝多有一定的参考价值，但不能完全依赖。其受技术原理、准确性、适用范围、个体差异和使用环境等多种因素影响，监测结果可能存在偏差。如果发现眼睛血丝异常增多，应及时到正规医院的眼科就诊，进行专业的检查和诊断，以便采取正确的治疗措施。