做好饮食调整、适当运动、伤口护理、定期复查等方面，能让肠息肉手术后恢复更快。
1. 饮食调整：术后初期应以流食或半流食为主，如小米粥、鸡蛋羹、藕粉等，这类食物容易消化，可减轻肠道负担。随着恢复情况逐渐过渡到软食，如面条、馒头等。要增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果等，促进肠道蠕动。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，这些食物可能刺激肠道，影响恢复。同时，要注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食。
2. 适当运动：术后身体恢复到一定程度后，可进行适当的运动。早期可在室内进行慢走，逐渐增加活动量和时间。也可进行一些简单的腹部按摩，以促进肠道蠕动和血液循环。但要避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，防止影响伤口愈合。运动要循序渐进，根据自身情况调整运动强度和时间。
3. 伤口护理：保持手术伤口的清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生的要求定期更换伤口敷料。如果伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。同时，要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
4. 定期复查：术后要按照医生的嘱咐定期进行复查，一般包括结肠镜检查等。通过复查可以及时发现肠道内是否有新的息肉生长，以及手术部位的恢复情况。如果发现异常，能及时采取相应的治疗措施。此外，还可遵医嘱使用一些药物来辅助恢复，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群的药物。
5. 心理调节：保持良好的心态对于术后恢复也非常重要。避免过度焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力，放松心情。积极乐观的心态有助于提高身体的免疫力，促进恢复。
肠息肉手术后，通过做好饮食调整、适当运动、伤口护理、定期复查以及心理调节等方面，能有效促进身体恢复，与同龄人相比恢复得更快。患者应重视这些方面，严格按照医生的建议进行术后护理和康复。