帮助膝盖疼风湿患者康复，可从生活护理、饮食调节、运动康复、心理支持、药物辅助等方面入手。
1. 生活护理：为患者创造温暖、干燥的居住环境，避免潮湿寒冷。注意患者膝盖的保暖，可使用护膝等保暖用品。提醒患者注意休息，避免长时间站立或行走，减少膝盖的负重。在患者活动时，提供必要的辅助工具，如拐杖等，防止摔倒。定期帮助患者按摩膝盖周围的肌肉，促进血液循环。
2. 饮食调节：保证患者摄入富含营养的食物，增强身体抵抗力。多提供富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。增加富含维生素的新鲜蔬菜和水果的摄入，如橙子、菠菜、苹果等。适当补充富含钙的食物，如豆腐、虾皮等，有助于维持骨骼健康。避免患者食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以防加重病情。
3. 运动康复：根据患者的病情和身体状况，制定合理的运动计划。指导患者进行一些适合的运动，如散步、游泳、太极拳等，以增强膝盖周围肌肉的力量，改善关节功能。运动要循序渐进，避免过度劳累。在运动前，帮助患者做好热身准备，运动后进行适当的放松活动。
4. 心理支持：膝盖疼风湿患者由于长期受疾病困扰，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。家人要多与患者沟通交流，了解其心理状态，给予关心和鼓励。帮助患者树立战胜疾病的信心，保持积极乐观的心态。可以鼓励患者参加一些社交活动，丰富生活，缓解心理压力。
5. 药物辅助：在医生的指导下，帮助患者按时服用药物。常见的治疗风湿性膝盖疼痛的药物有布洛芬、阿司匹林、甲氨蝶呤等。要注意观察患者用药后的反应，如出现不适症状及时告知医生。同时，提醒患者遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药。
帮助膝盖疼风湿患者康复需要家庭全方位的关怀。通过生活护理营造良好的生活环境，饮食调节提供充足的营养，运动康复增强关节功能，心理支持给予精神动力，药物辅助控制病情，多方面协同作用，有助于患者更好地恢复健康。在整个过程中，要密切关注患者的病情变化，如有异常及时就医。