9周做无痛人流后，别犯忽视休息、不注意卫生、过早同房、盲目进补、不按时复查等错误。

1.忽视休息：无痛人流后身体较为虚弱，需要一定时间恢复。若不重视休息，过早进行剧烈运动或从事重体力劳动，会影响身体恢复，可能导致阴道出血时间延长、子宫复旧不良等情况。应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，术后前几天尽量多卧床休息。

2.不注意卫生：人流后子宫颈口处于开放状态，此时细菌容易侵入引发感染。不注意外阴清洁，如不勤换卫生巾、不清洗外阴等，易导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。每天应用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，勤换内裤和卫生巾。

3.过早同房：人流后子宫内膜需要时间修复，过早同房会增加感染几率，还可能导致子宫内膜异位症等疾病。一般建议在术后一个月内禁止性生活，待身体复查恢复良好后再考虑。

4.盲目进补：有些女性认为人流后身体虚弱，需要大量进补。但如果盲目食用过于油腻、滋补的食物，可能会加重肠胃负担，引起消化不良。应合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，遵循循序渐进的原则。

5.不按时复查：术后复查非常重要，通过复查可以了解子宫恢复情况、是否有残留组织等。若不按时复查，可能无法及时发现异常情况，延误治疗时机。一般建议术后两周左右到医院进行复查。

6.随意用药：有些女性在人流后可能会自行服用一些药物，如抗生素、止血药等。但随意用药可能会导致药物不良反应，还可能掩盖病情。如需用药，应在医生指导下进行。

9周做无痛人流后，女性一定要避免上述错误，重视身体恢复。遵循科学的护理和保健方法，注意休息、卫生，合理饮食，避免过早同房，按时复查，以促进身体尽快恢复，减少并发症的发生。如果在恢复过程中出现异常情况，如发热、腹痛、阴道大量出血等，应及时就医。

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