孕妇患手腕腱鞘炎，安全有效的治疗方法有休息与制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。
1. 休息与制动：这是治疗手腕腱鞘炎的基础。孕妇应减少手腕的活动，尤其是重复性的屈伸和用力动作，避免长时间使用手腕，如长时间打字、玩手机等。可以使用手腕支具或护腕来固定手腕，为手腕提供支撑和保护，减轻腱鞘的压力，缓解疼痛和炎症。
2. 物理治疗：物理治疗方法有多种。热敷是较为常用的一种，通过热传递，能促进手腕部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀。按摩也有一定效果，专业人员轻柔地按摩手腕部，可放松肌肉和腱鞘，改善局部血液循环。此外，超声波治疗利用超声波的机械效应和温热效应，能促进炎症吸收，减轻疼痛。
3. 药物治疗：在药物选择上需谨慎。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，有抗炎、止痛的作用，但孕妇使用时要严格遵医嘱，因为部分药物可能对胎儿有潜在影响。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等，直接作用于患处，能有效缓解疼痛和炎症，且全身吸收较少，相对安全，但同样需在医生指导下使用。
4. 中医治疗：针灸是中医治疗手腕腱鞘炎的有效方法之一，通过刺激特定穴位，调节气血运行，达到疏通经络、止痛的目的。推拿按摩由专业中医师进行，根据孕妇的具体情况，采用合适的手法，能改善局部症状。中药熏蒸利用中药的药力和蒸汽的温热作用，渗透肌肤，起到消肿止痛、温通经络的效果。
5. 手术治疗：如果上述治疗方法效果不佳，且症状严重影响孕妇的生活质量，在必要时可考虑手术治疗。手术一般是切开腱鞘，解除对肌腱的压迫。但手术有一定风险，需要综合评估孕妇和胎儿的情况，谨慎选择。
孕妇患手腕腱鞘炎后，治疗方法多样。应优先选择安全、温和的方法，如休息与制动、物理治疗等。药物治疗需在医生指导下进行，避免对胎儿造成不良影响。中医治疗也有一定疗效。手术治疗是最后的选择，需谨慎评估。孕妇在治疗过程中要密切关注自身症状变化，如有异常及时就医。