大便量少可能由饮食因素、不良排便习惯、肠道功能紊乱、肠梗阻以及肠道肿瘤等因素引起。
1. 饮食因素：当摄入食物过少，特别是膳食纤维缺乏时，肠道内形成的粪便量就会减少。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。若长期饮食过于精细，如经常食用精米白面，而忽略蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，就容易导致大便量少。此外，饮水不足也会使粪便干结，体积变小，排出量减少。
2. 不良排便习惯：有些人因工作繁忙或其他原因，经常抑制便意，久而久之，直肠对粪便的敏感性降低，排便反射减弱，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，大便干结且量少。另外，不规律的排便时间也不利于形成良好的排便生物钟，影响正常排便。
3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调是常见原因之一。有害菌增多，有益菌减少，会影响肠道的正常消化和吸收功能，导致食物消化不完全，粪便形成减少。胃肠动力不足也会使肠道蠕动减慢，粪便推进速度变缓，在肠道内积聚时间延长，水分被吸收，从而大便量少。此外，精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题也可能通过影响神经系统，进而干扰肠道功能，引发大便量少的情况。
4. 肠梗阻：肠粘连、肠道肿瘤、疝气等原因都可能导致肠梗阻。发生肠梗阻时，肠道内容物通过受阻，大便无法正常通行，就会出现大便量少甚至停止排气排便的症状。患者还可能伴有腹痛、腹胀、呕吐等表现。
5. 肠道肿瘤：肠道内的肿瘤会占据肠道空间，影响粪便的正常通过和形成。早期可能仅表现为大便习惯改变和大便量少，随着病情进展，还可能出现便血、腹痛、腹部肿块等症状。
针对大便量少的情况，如果是饮食因素导致，可增加膳食纤维摄入，如多吃芹菜、菠菜、苹果、燕麦等食物，同时保证充足的水分摄入。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片等药物改善便秘情况。若是不良排便习惯引起，应养成定时排便的习惯，避免抑制便意。对于肠道功能紊乱，可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等调节肠道菌群。如果怀疑是肠梗阻或肠道肿瘤等疾病，需及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部X线、CT、肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
大便量少可能是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，应保持健康的饮食和良好的排便习惯。若大便量少的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。