火疗对老年人健康有益，主要体现在促进血液循环、缓解疼痛、调节经络气血、增强免疫力、改善睡眠质量等方面。
1. 促进血液循环：火疗是通过在人体特定部位燃烧酒精等物质产生温热刺激。这种温热刺激能够使老年人的血管扩张，加快血液流动速度。血液循环的改善有助于为身体各组织器官提供更充足的氧气和营养物质，维持其正常的生理功能。比如，能让手脚等末梢部位的血液循环得到改善，减少因血液循环不畅导致的手脚冰凉等问题。
2. 缓解疼痛：老年人由于身体机能下降，常伴有各种疼痛，如关节疼痛、肌肉疼痛等。火疗的温热作用可以深入肌肉和关节，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而起到止痛的效果。对于患有风湿性关节炎、肩周炎等疾病的老年人，火疗可以在一定程度上缓解疼痛症状，提高生活质量。
3. 调节经络气血：中医认为人体经络是气血运行的通道，经络不通会导致各种疾病。火疗可以刺激经络穴位，调节经络气血的运行，使气血通畅。当经络气血畅通后，身体的脏腑功能也会得到调节和改善，有助于维持身体的阴阳平衡。例如，通过火疗刺激背部的膀胱经等经络，可调节脏腑功能，增强身体的整体健康状况。
4. 增强免疫力：火疗过程中产生的温热刺激能够激发人体的免疫系统，增强免疫细胞的活性和功能。这有助于老年人提高身体的抵抗力，预防感冒、流感等各种疾病的侵袭。长期坚持适当的火疗，可使老年人的免疫系统更加稳定和强大。
5. 改善睡眠质量：很多老年人存在睡眠问题，如入睡困难、多梦易醒等。火疗可以放松身心，缓解身体的疲劳和紧张情绪。身体得到放松后，神经系统也会趋于平静，有助于改善睡眠质量。老年人在接受火疗后，往往能更容易入睡，且睡眠更加深沉。
6. 促进新陈代谢：火疗的温热刺激可以加快身体的新陈代谢速度，促进体内废物和毒素的排出。对于老年人来说，新陈代谢减缓是常见的问题，火疗有助于维持身体的正常代谢功能，保持身体的健康状态。
7. 减轻心理压力：除了身体上的益处，火疗还能在一定程度上减轻老年人的心理压力。在舒适的火疗过程中，老年人可以放松心情，缓解焦虑和紧张情绪，获得心理上的愉悦和满足感。
火疗作为一种传统的中医疗法，对老年人的健康有着多方面的积极作用。它可以促进血液循环、缓解疼痛、调节经络气血、增强免疫力、改善睡眠质量等。然而，火疗并非适用于所有老年人，在进行火疗之前，老年人应咨询专业医生的意见，确保自身身体状况适合火疗。同时，要选择正规的医疗机构进行火疗，以保证治疗的安全和有效性。通过合理利用火疗，老年人有望在一定程度上重拾健康活力。