助力儿童眼睛在发育期变大，可从保证营养均衡、做好眼部护理、保证充足睡眠、适当进行眼部锻炼、借助医疗手段等方面入手。
1. 保证营养均衡：在儿童眼睛发育期，充足且均衡的营养至关重要。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于眼睛的发育也不可或缺，可多让儿童食用瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。维生素A能维持正常视觉功能，预防夜盲症和干眼症，胡萝卜、菠菜、动物肝脏等是维生素A的良好来源。维生素C具有抗氧化作用，有助于维护眼睛的晶状体健康，橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。此外，钙、锌等矿物质对眼睛发育也有积极作用，牛奶、虾皮、坚果等食物可适当摄入。
2. 做好眼部护理：要教导儿童养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右。控制儿童使用电子设备的时间，每次不宜超过20分钟，每天累计不超过1小时。同时，注意眼部卫生，提醒儿童不要用手揉眼睛，防止细菌感染引发眼部疾病。
3. 保证充足睡眠：睡眠过程中，身体会分泌生长激素，对儿童的生长发育包括眼睛发育有重要作用。一般来说，学龄前儿童每天应保证10 - 13小时的睡眠时间，学龄儿童每天应保证9 - 11小时的睡眠时间。营造安静、舒适的睡眠环境，有助于提高儿童的睡眠质量。
4. 适当进行眼部锻炼：可以让儿童进行一些简单的眼部运动，如眼球转动，让眼球按上下左右的顺序转动，每次转动10 - 15圈，可促进眼部血液循环，增强眼部肌肉的调节能力。还可以进行远近交替注视练习，先注视远处的一个物体10 - 15秒，再迅速注视近处的一个物体10 - 15秒，重复进行5 - 10次。
5. 借助医疗手段：如果儿童存在上睑下垂等影响眼睛外观大小的疾病，可在医生评估后，考虑进行手术治疗。如额肌悬吊术、提上睑肌缩短术等，这些手术可以改善上睑下垂的情况，使眼睛看起来更大更有神。但手术有一定的风险和适应症，需严格遵循医生的建议。此外，对于一些有眼部发育异常的儿童，可在医生指导下使用药物辅助治疗，如维生素B12滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等，但需遵医嘱使用。
在儿童眼睛发育期，通过保证营养均衡、做好眼部护理、保证充足睡眠、适当进行眼部锻炼以及在必要时借助医疗手段等多方面的措施，可以在一定程度上助力儿童眼睛变大。同时，家长应密切关注儿童的眼睛发育情况，如有异常应及时带儿童到正规医院的眼科就诊。