中医减轻宫颈癌筛查疼痛的妙招有穴位按摩、针刺疗法、中药调理、艾灸疗法、心理疏导等。
1. 穴位按摩：通过刺激特定穴位可起到疏通经络、调和气血、缓解疼痛的作用。常用穴位有合谷穴、三阴交穴、足三里穴等。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处；三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际；足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩时可用手指按揉穴位，力度以产生酸胀感为宜。
2. 针刺疗法：针刺是中医传统疗法之一，依据中医理论，选择合适的穴位进行针刺，可调节人体气血运行，改善疼痛症状。在宫颈癌筛查前或筛查过程中，针刺相关穴位，如关元、气海、血海等，能在一定程度上减轻疼痛感受。关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸；气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸；血海穴在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。不过针刺疗法需由专业的针灸医生操作。
3. 中药调理：一些中药具有行气活血、通络止痛的功效，可在医生的指导下服用。例如延胡索，具有活血、行气、止痛的作用；香附能疏肝理气、调经止痛；川芎可活血行气、祛风止痛。中药调理需根据个体体质和具体情况进行辨证论治，以达到最佳的减轻疼痛效果。
4. 艾灸疗法：艾灸是用艾叶制成的艾绒燃烧产生温热刺激穴位，激发经气活动，从而调整人体脏腑功能，促进新陈代谢，减轻疼痛。可选取神阙、中极、子宫等穴位进行艾灸。神阙穴即肚脐中央；中极穴在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸；子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。艾灸时要注意避免烫伤皮肤。
5. 心理疏导：中医认为情志因素与人体的气血运行密切相关，紧张、焦虑等不良情绪会加重疼痛感受。通过中医的情志疗法，如言语开导、暗示疗法等，帮助受检者放松心情，缓解紧张情绪，从而在一定程度上减轻疼痛。可以向受检者讲解宫颈癌筛查的过程和安全性，让其对检查有更充分的了解，增强心理安全感。
中医在减轻宫颈癌筛查疼痛方面有多种妙招，穴位按摩、针刺疗法、中药调理、艾灸疗法和心理疏导等方法各有特点和优势。这些方法可以单独使用，也可以根据实际情况联合应用。但在采用这些中医妙招时，建议在专业中医医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，如果疼痛症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。