做爱疼可能由多种体质因素引起，可通过中医方法进行调理，常见因素有肝郁气滞、湿热下注、气血亏虚、肝肾阴虚、寒凝血瘀等。
1. 肝郁气滞：情志不畅、精神压力大等易导致肝郁气滞。肝脏主疏泄，若肝气不舒，气血运行不畅，在性生活时就可能出现疼痛。调理可选用逍遥丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物，它们具有疏肝理气的功效，能改善气血运行。同时，可配合心理调节，保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。
2. 湿热下注：饮食不节，过食辛辣、油腻食物，或外感湿热之邪，易使湿热之邪蕴结下焦。湿热会影响生殖器官的正常功能，导致做爱时疼痛。可选用二妙丸、四妙丸、龙胆泻肝丸等药物，以清热利湿。此外，要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物。
3. 气血亏虚：久病、失血、营养不良等可导致气血亏虚。气血是人体脏腑、经络等组织器官进行生理活动的物质基础，气血不足，生殖器官得不到充分的滋养，在性生活时就容易产生疼痛。调理可选用八珍益母丸、十全大补丸、归脾丸等药物，以补气养血。日常生活中，可适当多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。
4. 肝肾阴虚：过度劳累、房事不节等可耗伤肝肾之阴。肝肾阴虚，阴液不足，生殖器官失于濡养，会出现干涩、疼痛等症状。可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物，以滋补肝肾。同时，要注意休息，避免过度劳累，节制房事。
5. 寒凝血瘀：外感寒邪、贪凉饮冷等可导致寒凝血瘀。寒邪凝滞，气血运行不畅，瘀血阻滞经络，在性生活时会出现疼痛。可选用少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸、血府逐瘀丸等药物，以温经散寒、活血化瘀。平时要注意保暖，尤其是腹部和下肢，避免受寒。
做爱疼的原因较为复杂，通过中医体质辨识，针对不同的体质因素进行调理，可有效改善症状。但在使用药物调理时，需遵医嘱，不可自行用药。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇产科、男科或中医科就诊，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。