腱鞘炎久治不愈可尝试的治疗方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。

1. 一般治疗：减少患病部位的活动，让肌腱得到充分休息。比如手腕部腱鞘炎，应避免长时间打字、使用鼠标等重复性动作。必要时可使用支具固定，使关节处于休息位，减轻腱鞘的压力，缓解疼痛和炎症。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到抗炎、止痛的作用。糖皮质激素也可用于治疗腱鞘炎，通过局部注射，能快速有效地减轻炎症和肿胀。但糖皮质激素注射次数不宜过多，以免引起不良反应。

3. 物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可以用热毛巾或热水袋敷在患处，每次15 - 20分钟，每天数次。按摩也有一定效果，通过专业的手法按摩，可以放松肌肉，减轻腱鞘的压力。此外，超声波、冲击波等物理治疗方法也能改善局部组织的营养供应，促进炎症的吸收。

4. 中医治疗：针灸是中医治疗腱鞘炎的常用方法之一，通过针刺特定的穴位，调节人体气血运行，达到止痛和消肿的目的。中药熏蒸也有较好的疗效，利用中药蒸汽的温热和药力作用，渗透肌肤，起到活血化瘀、通络止痛的效果。

5. 手术治疗：如果上述治疗方法都效果不佳，可考虑手术治疗。手术主要是切开腱鞘，解除对肌腱的压迫。手术治疗效果较为确切，但也存在一定的风险，如感染、出血等，术后需要一段时间的恢复。

腱鞘炎久治不愈会给患者带来较大的痛苦和不便，可根据具体情况选择合适的治疗方法。一般治疗是基础，药物治疗和物理治疗可缓解症状，中医治疗有其独特的优势，手术治疗则是在其他方法无效时的选择。无论选择哪种治疗方法，都应在医生的指导下进行。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨外科就诊。

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