职场人高烧39.5度平衡工作与治疗，可从及时沟通工作、合理安排工作、正确药物治疗、保证充足休息、注重饮食调理等方面入手。
1. 及时沟通工作：当职场人高烧39.5度时，应第一时间与上级领导和同事进行沟通。告知他们自身的健康状况，争取领导的理解，看能否请假进行治疗和休息。同时，将手头紧急且重要的工作交接给合适的同事，确保工作的正常推进。
2. 合理安排工作：若病情允许，可适当处理一些不太紧急的工作。但要注意工作时间和强度，避免过度劳累。可以采用分段工作的方式，每工作一段时间就休息一会儿，防止身体负担过重。
3. 正确药物治疗：高烧39.5度需要及时进行药物治疗。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物可以有效降低体温，但使用时需遵医嘱。此外，如果高烧是由感染引起，可能还需要使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、头孢克肟、利巴韦林等，具体用药需根据病因确定。
4. 保证充足休息：充足的休息对于身体恢复至关重要。职场人应尽量减少不必要的活动，找一个安静舒适的环境休息。休息时要注意保暖，但也不要捂得过于严实，以免影响散热。
5. 注重饮食调理：在高烧期间，身体的新陈代谢加快，能量消耗增加，因此需要补充足够的营养。饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，以补充维生素和水分。同时，要保证足够的蛋白质摄入，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物。
6. 物理降温辅助：除了药物治疗，还可以采用物理降温的方法来缓解高烧症状。用湿毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，降低体温。也可以使用退热贴，方便又实用。
7. 密切观察病情：在治疗和工作的过程中，要密切观察自己的病情变化。如果高烧持续不退、症状加重或出现其他异常情况，应立即停止工作，前往正规医院就诊。
职场人高烧39.5度时，平衡工作与治疗需要综合考虑多方面因素。及时沟通工作、合理安排工作能在一定程度上保证工作的正常进行，而正确的药物治疗、充足的休息、合理的饮食调理以及物理降温辅助等措施则有助于身体的恢复。同时，密切观察病情也是非常重要的，一旦病情恶化应及时就医。只有这样，才能在不影响工作的前提下，尽快恢复健康。