压力大易引发肠胃不适，C14和C13呼气试验可检测幽门螺杆菌，对肠胃疾病诊断有重要意义。检测前需注意空腹或禁食两小时以上、停用抗生素和铋剂等药物、避免剧烈运动。检测过程中要保持安静、正确服用试剂、按要求呼气。检测后可正常饮食、注意休息、等待结果。若检测结果阳性，可采用质子泵抑制剂、铋剂、抗生素等药物治疗，同时要调整生活方式、保持良好心态、定期复查。
1. 压力与肠胃不适：压力过大时，人体的神经系统会受到影响，导致肠胃蠕动减慢或加快，消化液分泌失调，从而引起肠胃不适，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。长期压力还可能导致肠胃黏膜受损，增加幽门螺杆菌感染的风险。
2. C14和C13呼气试验原理：这两种呼气试验都是基于幽门螺杆菌能产生尿素酶的特性。口服含有被标记的尿素试剂后，若胃内存在幽门螺杆菌，其产生的尿素酶会分解尿素，产生二氧化碳，通过检测呼出气体中被标记的二氧化碳含量，即可判断是否感染幽门螺杆菌。C14有一定放射性，适用于成人；C13无放射性，可用于儿童、孕妇等特殊人群。
3. 检测前注意事项：检测前需空腹或禁食两小时以上，以保证胃内无食物残留，避免影响检测结果。检测前四周内要停用抗生素、铋剂等可能影响幽门螺杆菌活性的药物，检测前两周内停用质子泵抑制剂。检测前避免剧烈运动，保持安静状态。
4. 检测过程：检测时要保持安静，避免说话和深呼吸。按照医生要求正确服用试剂，然后静坐15 - 30分钟后，向集气瓶或集气卡中呼气，直至达到规定要求。
5. 检测后注意事项：检测后可正常饮食，但尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。检测后要注意休息，避免过度劳累。等待检测结果期间，不要过于焦虑，耐心等待医生的诊断和建议。
6. 阳性结果治疗：若检测结果为阳性，通常采用质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑）、铋剂（如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋）和抗生素（如阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑）联合治疗。治疗需遵医嘱，按疗程服药。
7. 生活方式调整：治疗期间要调整生活方式，规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食。保持良好的心态，学会释放压力，可通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力。
8. 定期复查：治疗结束后要定期复查，以确保幽门螺杆菌被彻底清除。一般在停药四周后进行复查。
压力大导致的肠胃不适可能与幽门螺杆菌感染有关，C14和C13呼气试验是检测幽门螺杆菌的有效方法。在进行检测前后需注意相关事项，若检测结果阳性，应积极治疗并调整生活方式，定期复查，以保障肠胃健康。