上环是常见的避孕方式，常见的3种上环类型有惰性宫内节育器、含铜宫内节育器、含药宫内节育器。选择适合的环需要考虑材质、避孕效果、使用年限、副作用、个人身体状况等。
1. 惰性宫内节育器：由惰性材料如不锈钢、塑料、硅胶等制成。其避孕原理主要是通过占据宫腔空间，改变宫腔内环境，影响受精卵着床。这种环的优点是价格相对便宜，放置技术要求不高。然而，它的避孕效果相对较差，使用年限较长，一般可达10 - 20年，但随着时间推移，避孕效果可能会下降。部分女性使用后可能出现月经量增多、经期延长等副作用。
2. 含铜宫内节育器：是目前应用最广泛的一类宫内节育器。它利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。含铜宫内节育器的避孕效果较好，有效率可达90%以上。使用年限一般为5 - 15年，不同类型有所差异。其副作用主要包括点滴出血、腰酸、腹坠等，但通常在几个月后会逐渐减轻。
3. 含药宫内节育器：将药物储存于节育器内，通过每日微量释放提高避孕效果。常见的含药宫内节育器有含孕激素的节育器，它可以使子宫内膜变化不利于受精卵着床，同时使宫颈黏液变稠不利于精子穿透。这种环的避孕效果也较为理想，还能在一定程度上减少月经量，缓解痛经。不过，它的使用年限相对较短，一般为3 - 5年，且可能会导致月经模式改变，如闭经、点滴出血等。
4. 材质方面：惰性宫内节育器的不锈钢等材质稳定性好，但可能对子宫刺激相对较大；含铜宫内节育器的铜离子有避孕作用，但可能会引起一些局部反应；含药宫内节育器的材质要能保证药物的缓慢释放。
5. 个人身体状况：如果女性月经量较多，含孕激素的含药宫内节育器可能更适合，因为它可以减少月经量；若女性子宫较为敏感，对异物反应较大，选择材质柔软、刺激性小的环可能更合适；对于有痛经问题的女性，含药宫内节育器也可能是较好的选择。
不同类型的上环方式各有优缺点，在选择上环类型时，需要综合考虑材质、避孕效果、使用年限、副作用以及个人身体状况等因素。建议在正规医疗机构，在医生的专业指导下，根据自身实际情况选择最适合的上环类型。