社区支持助力解决退烧后惊跳频繁问题可通过健康宣教、心理疏导、康复指导、用药提醒、组织交流活动等方式。

1. 健康宣教：社区可组织专业的医护人员开展健康讲座，向居民普及退烧后惊跳频繁的相关知识，包括其产生的原因，如可能是由于高烧导致大脑神经细胞兴奋性增高，退烧后神经系统仍处于相对不稳定状态等。让居民了解这一现象并非罕见，减轻不必要的恐慌。同时，讲解一些日常的护理方法，如保持安静舒适的环境，避免过度刺激等。

2. 心理疏导：退烧后惊跳频繁可能会让患者及其家属产生焦虑、担忧等情绪。社区工作人员或心理志愿者可以与他们进行沟通交流，倾听他们的顾虑，给予心理上的支持和安慰。通过讲述成功案例等方式，增强他们战胜问题的信心。

3. 康复指导：社区康复师可以为出现惊跳频繁的患者制定个性化的康复计划。例如，指导进行一些简单的放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助患者缓解身体的紧张状态，改善神经系统的调节功能。还可以推荐一些适合的运动，如散步、瑜伽等，但要注意运动强度和时间。

4. 用药提醒：社区医护人员可以根据患者的具体情况，提醒其按时、按量服用相关药物。如维生素B1、甲钴胺、谷维素等药物，这些药物有助于营养神经，促进神经系统的恢复。但需强调遵医嘱用药，不能自行增减药量。

5. 组织交流活动：社区可以组织有类似经历的患者及其家属开展交流活动。在活动中，大家可以分享自己的经验和应对方法，互相鼓励和支持。这不仅能让患者感受到自己并不孤单，还能从他人的经验中获取更多的解决办法。

社区支持在解决退烧后惊跳频繁问题上具有重要作用。通过健康宣教、心理疏导、康复指导、用药提醒和组织交流活动等多种方式，可以为患者提供全面的帮助，促进其身体和心理的恢复。同时，社区也应不断完善支持体系，提高服务质量，让更多的居民受益。

（责编：家医在线 ）