备孕夫妻选择受孕时间可从季节、年龄、身体状态、生殖激素水平、生活环境等方面综合考虑。
1. 季节：不同季节有不同特点。春季万物复苏，但气温变化大，细菌、病毒活跃，胎儿致畸风险可能相对高一些。夏季气温高，食物易变质，孕妇可能食欲不佳，但新鲜蔬果丰富。秋季气候宜人，蔬菜水果种类多，有利于孕妇补充营养，且此时受孕，分娩时多在来年春季，气候适宜，便于护理新生儿。冬季较为寒冷，孕妇需注意保暖，预防感冒等疾病，但室内活动相对多，利于孕妇休息。
2. 年龄：女性最佳生育年龄一般在23 - 30岁之间，此时身体发育成熟，卵子质量较好，妊娠并发症相对较少。男性最佳生育年龄在25 - 35岁，这个阶段精子质量和活力较高。随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐下降，卵子质量变差，受孕几率降低，胎儿染色体异常的风险增加；男性精子质量也会有所下降。
3. 身体状态：夫妻双方都应在身体健康的状态下受孕。要进行全面的孕前检查，排除可能影响受孕和胎儿健康的疾病，如传染病、慢性疾病等。如果有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，应在病情控制稳定后再受孕。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良行为，适当进行体育锻炼，增强体质。
4. 生殖激素水平：女性的生殖激素水平对受孕至关重要。月经周期规律的女性，排卵相对正常，受孕几率较高。可以通过监测基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测排卵等方法，了解自己的排卵时间，在排卵期同房，可提高受孕几率。男性的生殖激素水平也会影响精子的生成和质量，必要时可进行相关检查。
5. 生活环境：夫妻双方应尽量避免在不良的生活环境中受孕。如长期处于高温、辐射、化学污染等环境中，可能会影响精子和卵子的质量。要保持居住环境的清洁、舒适、通风良好，避免接触有害物质。此外，心理环境也很重要，夫妻双方应保持心情舒畅，避免精神压力过大。
备孕夫妻选择受孕时间需要综合考虑季节、年龄、身体状态、生殖激素水平和生活环境等多方面因素。在合适的时间受孕，不仅可以提高受孕几率，还有利于胎儿的健康发育。建议备孕夫妻提前做好规划和准备，如有疑问可咨询专业医生。