身上长白点可能是由白癜风、白色糠疹、花斑癣、贫血痣、特发性点状白斑等引起，需根据不同病因采取相应治疗方法，如药物治疗、物理治疗等。
1. 白癜风：这是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，表现为白斑，边界清楚，可发生于身体任何部位。治疗上，外用药物如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、卤米松乳膏等，可调节局部免疫，促进黑色素细胞生长。口服药物如泼尼松、白癜风丸、驱白巴布期片等，能控制病情发展。还可结合光疗，如窄谱中波紫外线（NB - UVB）、308准分子激光等，刺激黑色素细胞的活性。
2. 白色糠疹：好发于儿童和青少年的面部，也可发生于上臂、颈部和肩部等处，表现为圆形或椭圆形色素减退斑，表面有细小鳞屑。一般可自行消退，也可外用药物治疗，如尿素软膏、维生素E乳、硫磺软膏等，以滋润皮肤，减轻炎症。
3. 花斑癣：由马拉色菌感染引起，多见于青壮年男性，好发于胸背部、颈部等皮脂腺丰富的部位，表现为圆形或椭圆形淡白色斑，表面有细小鳞屑。治疗以外用抗真菌药物为主，如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等。病情严重者可口服抗真菌药，如伊曲康唑、氟康唑等，但需注意监测肝功能，且要遵医嘱使用。
4. 贫血痣：为一种先天性局限性血管发育缺陷，出生后或儿童期发生，终生不退。一般不需要治疗，若影响美观，可考虑美容遮盖或皮肤移植等方法。
5. 特发性点状白斑：多见于中老年人，表现为黄豆大小的圆形或椭圆形白斑，边界清楚，表面光滑。通常不需要特殊治疗，若患者有治疗需求，可尝试激光治疗等物理方法。
身上长白点的原因多样，不同疾病的治疗方法有所不同。在发现身上长白点后，应及时到正规医院的皮肤科就诊，通过详细的检查明确病因，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，患者要保持良好的生活习惯，注意皮肤的清洁和护理，避免皮肤受到外伤和刺激，以促进病情的恢复。