老年人发烧时，可采用湿毛巾擦拭、冰袋冷敷、酒精擦浴、温水浴、使用退热贴等物理降温方法，还可通过调节环境温度、补充水分等辅助降温。
1. 湿毛巾擦拭：用温水浸湿毛巾，稍微拧干后，擦拭老年人的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走热量，从而起到降温作用。擦拭过程中要注意观察老年人的反应，避免着凉。
2. 冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后，放置在老年人的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。冰袋能快速降低局部温度，缓解发热带来的不适。但要注意冰袋不能直接接触皮肤，以免冻伤，且冷敷时间不宜过长，一般15 - 20分钟为宜。
3. 酒精擦浴：使用30% - 50%的酒精，用毛巾浸湿后轻轻擦拭老年人的皮肤。酒精具有挥发性，能快速带走热量。不过，酒精擦浴不适合皮肤破损、对酒精过敏以及体质虚弱的老年人。
4. 温水浴：准备温度在32 - 34℃的温水，让老年人浸泡在水中15 - 20分钟。温水浴可以使全身血管扩张，促进散热。洗澡过程中要注意保持水温恒定，避免老年人着凉。
5. 使用退热贴：将退热贴贴在老年人的额头，通过凝胶内水分的汽化带走热量，达到降温的目的。退热贴使用方便，且能持续发挥降温作用。
6. 调节环境温度：保持室内温度在22 - 24℃，湿度在50% - 60%。适当开窗通风，保证室内空气新鲜，有利于老年人散热。
7. 补充水分：让老年人多喝温开水，也可适当饮用一些淡盐水、果汁等。充足的水分摄入可以促进新陈代谢，增加尿量，通过尿液排出带走热量，同时还能防止脱水。
老年人发烧时，物理降温是一种安全、有效的降温方法。上述介绍的湿毛巾擦拭、冰袋冷敷、酒精擦浴、温水浴、使用退热贴等方法，以及调节环境温度、补充水分等辅助措施，都能在一定程度上帮助老年人降低体温。但如果老年人发烧持续不退或体温过高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，使用药物时需遵医嘱。