孕妇吃橘子一般是健康的，但可能存在血糖升高、肠胃不适、皮肤发黄、过敏、营养不均衡等担忧，可通过控制食用量、搭配其他食物、注意食用时间等方式解决。
1. 血糖升高问题：橘子含有一定量的糖分，孕妇过量食用可能导致血糖升高。解决方案是控制橘子的食用量，一般一天不超过3个中等大小的橘子。同时，在吃橘子前后可监测血糖，了解血糖变化情况。如果本身血糖就偏高，更要严格控制橘子摄入，并增加运动量，如散步等，以消耗多余的糖分。
2. 肠胃不适问题：孕妇的肠胃功能相对较弱，过多食用橘子可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等。为避免这种情况，孕妇应避免空腹吃橘子，可在饭后1 - 2小时食用。此外，吃橘子时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。如果出现肠胃不适症状，可适当喝一些温水，帮助缓解。
3. 皮肤发黄问题：橘子中富含胡萝卜素，过量食用可能使孕妇皮肤发黄。要防止这种现象，需控制橘子摄入量，不要短时间内大量食用。若已经出现皮肤发黄，不用过于担心，减少橘子摄入后，一般一段时间内皮肤颜色会逐渐恢复正常。
4. 过敏问题：虽然橘子过敏相对较少，但也有孕妇可能对橘子过敏。在食用橘子前，可先少量尝试，观察是否有过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。一旦出现过敏症状，应立即停止食用橘子，并及时就医，在医生的指导下进行抗过敏治疗，常用的抗过敏药物有氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等，需遵医嘱使用。
5. 营养不均衡问题：如果孕妇只大量吃橘子，而忽略其他食物的摄入，可能会造成营养不均衡。孕妇应将橘子与其他水果、蔬菜、肉类、谷物等食物合理搭配。例如，早餐可搭配牛奶、面包和半个橘子；午餐和晚餐除了吃橘子，还要保证摄入足够的蛋白质和蔬菜。这样既能享受橘子的营养，又能保证营养全面。
孕妇吃橘子并非不健康，只要注意控制食用量、选择合适的食用时间、避免过敏情况发生，并合理搭配其他食物，就能在享受橘子美味的同时，保障自身和胎儿的健康。如果在食用橘子过程中出现任何不适，建议及时前往正规医院就诊。