改善消化问题可采用火疗，同时配合调整饮食习惯、合理使用药物、增加运动锻炼、保持良好情绪等方式。
1. 火疗：火疗是中医传统疗法，通过在人体特定部位燃烧酒精等产生温热刺激，能促进血液循环，增强胃肠蠕动，改善消化功能。火疗可调节人体经络气血，使脾胃功能得到调整，有助于食物的消化和吸收。但火疗需由专业人员操作，避免烧伤等意外发生。
2. 调整饮食习惯：规律进食，定时定量，避免暴饮暴食。多吃易消化的食物，如小米粥、面条、山药等。减少食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物会加重胃肠负担，影响消化。此外，要注意饮食卫生，防止病从口入。
3. 合理使用药物：可使用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，能增强胃肠蠕动，加快食物排空。消化酶类药物，如复方消化酶、米曲菌胰酶片、胃蛋白酶等，可补充消化酶，帮助消化。益生菌类药物，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，能调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，促进消化。使用药物时需遵医嘱。
4. 增加运动锻炼：适当的运动能促进胃肠蠕动，增强消化功能。可以选择散步、慢跑、瑜伽、太极拳等运动方式。饭后散步有助于食物消化，而长期坚持有氧运动能提高身体整体机能，对改善消化问题有积极作用。
5. 保持良好情绪：精神因素对消化功能有重要影响。长期焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会导致胃肠功能紊乱，影响消化。要学会通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅，有利于消化功能的正常运行。
改善消化问题是一个综合的过程，火疗作为一种中医特色疗法，可在一定程度上改善消化功能，但不能单纯依赖火疗。还需从饮食习惯、药物治疗、运动锻炼和情绪调节等多方面入手。若消化问题持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。