怀孕50天药流后，饮食营养补充可从补充蛋白质、摄入含铁食物、增加维生素摄入、保证水分供给、选择易消化食物等方面着手。
1. 补充蛋白质：蛋白质是身体恢复的重要营养物质，有助于增强抵抗力和修复受损组织。药流后可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物。例如，鸡肉富含多种氨基酸，且脂肪含量相对较低，适合药流后食用；牛奶含有丰富的蛋白质和钙，易于被人体吸收。
2. 摄入含铁食物：药流过程中会有一定量的失血，容易导致缺铁性贫血。因此，需要多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、菠菜等。动物肝脏不仅含铁量高，还含有丰富的维生素A和其他营养成分，能促进铁的吸收和利用。
3. 增加维生素摄入：维生素对于身体的恢复也非常重要。维生素C能促进铁的吸收，维生素B族参与身体的新陈代谢。新鲜的蔬菜和水果富含各种维生素，如橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素C，胡萝卜、西兰花等富含维生素A和维生素B族。
4. 保证水分供给：药流后身体较为虚弱，容易出汗，因此需要补充足够的水分。可以多喝温开水，也可以适当饮用一些鲜榨果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能提供维生素和矿物质。
5. 选择易消化食物：药流后肠胃功能可能会受到一定影响，应选择易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。米粥、面条、馄饨等都是不错的选择，它们容易消化，能减轻肠胃负担。
6. 适当食用滋补汤品：一些滋补汤品也有助于身体恢复，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。这些汤品富含营养，味道鲜美，能促进食欲。在煲汤时，可以加入一些红枣、枸杞、黄芪等中药材，增强滋补效果，但需注意遵医嘱使用中药材。
7. 控制食物量和进食频率：药流后不宜暴饮暴食，应采用少食多餐的方式，避免一次进食过多增加肠胃负担。同时，要注意饮食的均衡搭配，保证各种营养物质的摄入。
怀孕50天药流后，饮食营养的补充至关重要。通过补充蛋白质、摄入含铁食物、增加维生素摄入、保证水分供给、选择易消化食物等多方面的饮食调整，能够帮助身体尽快恢复。但需注意，每个人的身体状况不同，饮食方案应根据个人实际情况进行适当调整。如果在饮食过程中出现不适或有其他疑问，建议及时咨询医生或营养师。