帮助心肌供血不足的家人，可从生活方式调整、饮食管理、运动规划、病情监测、药物协助等方面入手。
1. 生活方式调整：保证家人有规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体恢复和心脏功能的稳定。避免熬夜和过度劳累，减少心脏的负担。同时，要帮助家人戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对心血管系统造成损害，加重心肌供血不足的情况。
2. 饮食管理：在饮食上，应遵循低盐、低脂、低糖的原则。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，有助于降低血脂和血压。减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，如动物内脏、油炸食品等。可以选择富含优质蛋白质的食物，如鱼类、豆类等。此外，要控制每餐的食量，避免暴饮暴食。
3. 运动规划：根据家人的身体状况，制定合理的运动计划。适度的运动可以增强心脏功能，改善心肌供血。可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周至少进行3 - 5次，每次运动30分钟左右。但要注意运动强度和时间应循序渐进，避免过度运动导致心脏负担过重。
4. 病情监测：密切关注家人的病情变化，定期测量血压、心率等指标。了解家人是否有胸痛、心悸、呼吸困难等症状，若出现症状加重或新的不适，应及时就医。同时，要提醒家人遵医嘱定期复查，以便医生根据病情调整治疗方案。
5. 药物协助：了解家人所服用的药物，如硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等。硝酸甘油可以在心绞痛发作时迅速缓解症状；阿司匹林具有抗血小板聚集的作用，可预防血栓形成；阿托伐他汀能降低血脂，稳定斑块。但要注意，药物的使用必须严格遵医嘱，不能自行增减药量或停药。
帮助心肌供血不足的家人需要从多个方面综合考虑，通过生活方式的调整、合理的饮食、适度的运动、病情的监测以及药物的协助等措施，来改善家人的病情，提高生活质量。同时，要给予家人足够的关心和支持，让其保持积极乐观的心态，共同对抗疾病。