心理压力会通过影响内分泌系统、免疫系统、皮脂腺分泌、毛囊角化以及睡眠质量等，导致下巴脖子长痘。
1. 影响内分泌系统：心理压力过大时，人体会分泌应激激素，如肾上腺素和皮质醇。皮质醇水平升高会干扰内分泌系统的正常功能，影响性激素的平衡。雄激素水平相对升高，会促使皮脂腺增大、分泌更多皮脂。过多的皮脂容易堵塞毛孔，为痤疮丙酸杆菌的滋生提供了良好的环境，从而引发下巴和脖子部位长痘。
2. 降低免疫系统功能：长期处于心理压力状态下，免疫系统的功能会受到抑制。免疫系统是人体抵御外界病菌的重要防线，当它的功能下降时，皮肤抵御细菌和病毒的能力减弱。痤疮丙酸杆菌等细菌更容易在皮肤表面大量繁殖，引发炎症反应，导致痘痘的产生。此外，免疫系统不能及时有效地清除皮肤内的异常细胞和病原体，也会加重痘痘的症状。
3. 刺激皮脂腺分泌：心理压力会使交感神经兴奋，刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。下巴和脖子部位的皮脂腺分布较为丰富，在压力的刺激下，这些部位的皮脂腺会过度分泌皮脂。过多的皮脂无法及时排出，就会在毛孔内积聚，形成粉刺，进而发展为痘痘。
4. 导致毛囊角化异常：心理压力可能会影响毛囊上皮细胞的正常代谢，导致毛囊角化异常。毛囊口变得狭窄、堵塞，皮脂无法正常排出，形成角质栓，进一步加重了毛孔堵塞的情况。这使得痤疮丙酸杆菌更容易滋生，引发炎症，最终在下巴和脖子部位出现痘痘。
5. 影响睡眠质量：心理压力大往往会导致睡眠质量下降，出现失眠、多梦等问题。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和自我修复功能。皮肤的新陈代谢减缓，老化的角质层不能及时脱落，会堵塞毛孔。同时，身体的内分泌和免疫系统也会受到影响，加重下巴和脖子长痘的情况。针对下巴脖子长痘的情况，可以使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，但需遵医嘱。
心理压力与下巴脖子长痘之间存在密切的关系，它通过多种途径影响皮肤的健康状态。为了预防和改善下巴脖子长痘的问题，需要采取有效的方式缓解心理压力，如进行适当的运动、听音乐、冥想等。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也非常重要。如果痘痘问题严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊。