职场人突发脑疝后在最佳恢复期重返岗位，需进行全面身体评估、制定康复计划、调整工作环境、做好心理调适、遵循医生建议等。
1. 全面身体评估：在考虑重返岗位前，要进行详细的身体检查和评估。包括神经系统检查，如脑电图、头颅磁共振成像等，以确定脑疝恢复情况，是否存在神经功能缺损。还要评估心肺功能、肢体运动能力等，了解整体身体状况能否适应工作强度。例如，若存在肢体活动障碍，需评估其对日常工作操作的影响程度。
2. 制定康复计划：根据身体评估结果，制定个性化的康复计划。康复训练包括物理治疗，如通过按摩、针灸、康复器械训练等改善肢体运动功能；语言训练，针对可能出现的语言障碍进行针对性练习；认知训练，提高注意力、记忆力等认知能力。同时，可配合使用一些促进神经修复的药物，如甲钴胺、维生素B12、神经节苷脂等，但需遵医嘱使用。
3. 调整工作环境：与雇主沟通，对工作环境进行适当调整。如果工作需要长时间坐着，可配备符合人体工程学的座椅，减少腰部和颈部的压力。若工作涉及体力劳动，可调整工作内容或提供辅助设备，降低劳动强度。例如，对于需要搬运重物的工作，可安排他人协助或使用搬运工具。
4. 做好心理调适：脑疝的发生可能会给职场人带来心理压力和焦虑情绪，担心自己无法胜任工作。可寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。也可与同事、家人交流，分享自己的感受，获得支持和鼓励。保持积极乐观的心态，相信自己能够逐渐恢复工作能力。
5. 遵循医生建议：严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复。按时服药，定期复查，及时向医生反馈身体恢复情况。医生会根据恢复情况调整康复方案和给出是否适合重返岗位的建议。例如，若在复查中发现脑内仍有异常情况，医生可能会建议延长休息时间。
职场人突发脑疝后在最佳恢复期重返岗位是一个需要综合考虑多方面因素的过程。全面身体评估能明确身体状况，制定康复计划有助于身体功能恢复，调整工作环境可降低工作对身体的负担，做好心理调适能保持良好的精神状态，遵循医生建议则是确保安全重返岗位的关键。只有各方面都做好充分准备，才能顺利重返工作岗位，恢复正常的职场生活。