快速缓解右胸刺痛可通过调整呼吸、适当休息、药物治疗、物理治疗、及时就医等方式。调整呼吸能改善胸腔内压力，适当休息可减少胸部负担，药物治疗能针对病因缓解疼痛，物理治疗可促进血液循环，及时就医能明确病因并进行针对性治疗。
1. 调整呼吸：当出现右胸刺痛时，可尝试进行缓慢而深沉的呼吸。先慢慢地吸气，使空气充分进入肺部，让腹部和胸部都膨胀起来，然后再缓缓地呼气，将肺部的空气完全呼出。这样的呼吸方式有助于调节胸腔内的压力，缓解胸部肌肉的紧张，从而减轻刺痛感。比如在安静的环境中，进行5 - 10分钟这样的深呼吸，可能会让症状有所改善。
2. 适当休息：右胸刺痛可能是由于过度劳累或剧烈运动引起的。此时，应立即停止正在进行的活动，找一个舒适的地方坐下或躺下休息。避免继续进行高强度的体力劳动或运动，让身体得到充分的放松。休息一段时间后，胸部的肌肉和神经可能会恢复正常状态，刺痛症状也会随之减轻。
3. 药物治疗：如果右胸刺痛是由胸膜炎、肋间神经痛等疾病引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等。这些药物具有抗炎、止痛的作用，能够缓解胸部的疼痛症状。但需要注意的是，使用药物前一定要遵医嘱，避免自行用药带来不良后果。
4. 物理治疗：热敷是一种简单有效的物理治疗方法。可以用热毛巾或热水袋敷在右胸刺痛的部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进胸部的血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。此外，按摩也有一定的效果，可轻轻按摩右胸周围的肌肉，但要注意力度适中，避免用力过猛加重疼痛。
5. 及时就医：如果右胸刺痛持续不缓解，或者伴有呼吸困难、咳嗽、发热等其他症状，应及时前往正规医院就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，如胸部X光、CT等，明确病因，并进行针对性的治疗。只有明确病因，才能从根本上解决右胸刺痛的问题。
右胸刺痛可能由多种原因引起，当出现这种症状时，可先尝试调整呼吸、适当休息等方法进行缓解。若症状持续或加重，应及时使用药物治疗或进行物理治疗，并尽快就医。在处理右胸刺痛时，要保持冷静，采取科学合理的方法，以保障身体健康。