太阳穴胀痛的根源包括精神压力、用眼过度、高血压、偏头痛、颞动脉炎等。
1. 精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态下，人体的神经系统会受到影响，导致血管收缩功能出现异常。太阳穴部位的血管收缩异常时，就可能引发胀痛。例如，面临重大考试或工作项目截止日期的人群，由于精神压力过大，容易出现太阳穴胀痛的情况。
2. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读书籍等，眼睛持续处于紧张的工作状态，容易引发眼疲劳。眼疲劳会导致眼部周围的肌肉紧张，进而牵扯到太阳穴部位的神经和血管，引起胀痛。经常在电脑前工作的上班族，以及长时间玩游戏的青少年，都可能因用眼过度而出现这种症状。
3. 高血压：血压升高时，动脉血管内的压力增大，会对血管壁产生更大的冲击力。太阳穴部位的血管较为表浅，对血压的变化较为敏感，当血压升高时，这些血管受到的压力增加，就会引起胀痛。高血压患者如果血压控制不佳，就容易频繁出现太阳穴胀痛的症状。
4. 偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其发病机制与神经递质紊乱、血管舒缩功能异常等因素有关。偏头痛发作时，疼痛通常始于一侧头部，可累及太阳穴部位，表现为搏动性疼痛，同时还可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
5. 颞动脉炎：颞动脉炎是一种血管炎性疾病，主要累及颞动脉。炎症会导致颞动脉管壁增厚、管腔狭窄，影响局部的血液循环。太阳穴部位的血液供应受到影响，就会出现胀痛，同时可能伴有头皮触痛、视力下降等症状。
对于精神压力导致的太阳穴胀痛，可通过放松身心，如进行瑜伽、冥想、听音乐等方式缓解。用眼过度引起的，要注意合理用眼，定时休息，可使用人工泪液等缓解眼疲劳。高血压患者需遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，将血压控制在正常范围内。偏头痛发作时，可遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林、麦角胺咖啡因等药物缓解疼痛。颞动脉炎患者则需要遵医嘱使用糖皮质激素等药物进行治疗。如果太阳穴胀痛症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊。
太阳穴胀痛的根源多种多样，从常见的精神压力、用眼过度，到较为严重的高血压、偏头痛、颞动脉炎等疾病。了解这些根源，有助于人们及时采取相应的预防和治疗措施。当出现太阳穴胀痛症状时，应根据具体情况进行判断，必要时及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。