中药副作用导致的消化问题，可通过调整用药、饮食调节、合理运动、情绪调节、药物治疗等方式解决。
1. 调整用药：若服用中药后出现消化问题，首先要考虑是否是药物的问题。某些中药可能对胃肠道有刺激，此时可与医生沟通，看能否调整药方，更换一些对胃肠道刺激性小的药物。比如将含有大黄的方剂，在医生评估后，换成其他具有类似功效但刺激性较小的药物。同时，要注意服药时间，一般来说，对胃肠道有刺激的药物可在饭后服用，以减少对胃黏膜的直接刺激。
2. 饮食调节：饮食方面要遵循清淡、易消化的原则。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，有助于促进胃肠蠕动。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物会加重胃肠道负担，不利于消化。此外，要养成规律的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。
3. 合理运动：适当的运动可以促进胃肠蠕动，增强消化功能。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。散步是一种简单有效的运动，饭后半小时散步，能帮助食物消化。慢跑则可以提高身体的整体代谢水平，增强胃肠道的功能。瑜伽中的一些体式，如扭转式、猫牛式等，也对促进消化有一定的帮助。
4. 情绪调节：情绪因素也会影响消化功能。长期的焦虑、紧张等不良情绪会导致胃肠功能紊乱。可以通过听音乐、冥想、旅游等方式缓解压力，放松心情。保持积极乐观的心态，有利于改善消化问题。
5. 药物治疗：当消化问题较为严重时，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。如健胃消食片，它具有健胃消食的作用，可缓解消化不良、腹胀等症状。多潘立酮能促进胃肠蠕动，增强胃排空能力。双歧杆菌四联活菌片可以调节肠道菌群，改善肠道功能。但使用药物时一定要遵医嘱。
中药副作用导致的消化问题是可以通过多种方法进行解决的。调整用药是从根源上减少对胃肠道的刺激；饮食调节和合理运动是改善消化功能的基础；情绪调节有助于维持胃肠功能的稳定；药物治疗则是在症状较为严重时的有效手段。在处理消化问题时，要综合运用这些方法，必要时及时到正规医院的消化内科就诊。