新时代宝宝发热护理，推拿开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等部位较为实用。
1. 开天门：开天门是从两眉中间至前发际成一条直线。操作时，用两拇指自下而上交替直推，力度要轻柔均匀。此推拿部位能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神。宝宝发热时，通过开天门可帮助发散外邪，减轻发热带来的不适，使宝宝精神状态有所改善。
2. 推坎宫：推坎宫是自眉头沿眉心向眉梢成一横线。用两拇指自眉心向眉梢做分推，频率适中。该推拿方法有疏风解表、醒脑明目的作用。在宝宝发热过程中，推坎宫有助于缓解头痛、目赤等症状，让宝宝感觉舒适一些。
3. 揉太阳穴：太阳穴在眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。用拇指或中指端揉该穴位。揉太阳穴能疏风解表、清热明目。对于发热的宝宝，揉太阳穴可减轻头部的不适，同时对缓解烦躁情绪也有一定帮助。
4. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推为清肺经。清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰。宝宝发热多与外感邪气有关，通过清肺经可调节肺部功能，驱散外邪，从而达到降温的目的。
5. 清天河水：天河水位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹。清天河水有清热解表、泻火除烦的功效。这是治疗宝宝发热常用的推拿部位，能有效清除内热，降低体温。
6. 还可以结合揉一窝风，一窝风位于手腕背侧，腕横纹中央凹陷中。揉一窝风能发散风寒、宣通表里、温中行气、止痹痛。对于因外感风寒引起的发热，揉一窝风可起到一定的缓解作用。
7. 推三关也是不错的选择，三关位于前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线。推三关能补气行气、温阳散寒、发汗解表。在宝宝发热且伴有怕冷、手脚冰凉等症状时，推三关有一定的辅助治疗效果。
新时代宝宝发热护理，推拿以上这些部位是较为安全有效的方法。但需注意，推拿手法要轻柔、准确，力度适中。如果宝宝发热情况严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，可结合物理降温等方法，帮助宝宝尽快恢复健康。