孕晚期发烧可通过湿毛巾擦拭、冰袋冷敷、使用退热贴、温水浴、通风散热等方法进行安全物理降温。
1. 湿毛巾擦拭：用湿毛巾擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走热量，从而起到降温的作用。一般每15 - 20分钟擦拭一次，以帮助身体散热。
2. 冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后，放置在孕妇的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。冰袋能快速降低局部温度，进而缓解发热症状。但要注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。每次冷敷时间不宜过长，大约10 - 15分钟即可。
3. 使用退热贴：退热贴是一种常用的物理降温产品，其主要成分是高分子凝胶，通过凝胶内水分的汽化带走热量。将退热贴贴在孕妇的额头，能持续发挥降温作用，且使用方便、安全。
4. 温水浴：准备一盆温度适宜（一般在32 - 34℃）的温水，让孕妇浸泡其中15 - 20分钟。温水浴可以使皮肤血管扩张，增加散热面积，从而达到降温的目的。但要注意水温不宜过高或过低，且洗浴后要及时擦干身体，避免着凉。
5. 通风散热：保持室内空气流通，打开窗户通风换气，让新鲜空气进入室内。适宜的室内温度和湿度有助于孕妇身体散热，一般室内温度保持在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%为宜。同时，孕妇穿着的衣物要宽松、透气，利于散热。
6. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，因此要让孕妇多喝水，也可以适量饮用一些鲜榨果汁，既能补充水分，又能补充维生素。充足的水分摄入有助于促进身体新陈代谢，通过排尿和排汗带走热量，达到降温的效果。
7. 调整饮食：孕晚期发烧时，孕妇的饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以选择一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、粥类等，以增强身体免疫力，帮助身体恢复。
孕晚期发烧时，采用安全的物理降温方法至关重要。湿毛巾擦拭、冰袋冷敷、使用退热贴、温水浴、通风散热等方法都能在一定程度上帮助孕妇降低体温，缓解不适症状。同时，补充水分和调整饮食也有助于身体的恢复。但如果发烧症状持续不缓解或体温持续升高，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。