痛风脚肿是因尿酸盐结晶沉积在关节引发炎症所致，消肿止痛可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法。
1. 一般治疗：痛风脚肿时，患者需多休息，减少脚部活动，避免肿胀加重。同时，要抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。此外，大量饮水也很重要，每日饮水量应在2000毫升以上，以促进尿酸排泄。在饮食方面，要严格控制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃新鲜蔬菜和水果。
2. 药物治疗：非甾体抗炎药可有效缓解疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等。秋水仙碱能抑制白细胞趋化，减轻炎症反应，对痛风急性发作有较好疗效。糖皮质激素适用于症状严重且其他药物治疗无效的患者，如泼尼松、地塞米松等。但使用药物必须遵医嘱。
3. 物理治疗：在痛风脚肿的早期，可采用冰敷的方法，每次冰敷15 - 20分钟，每天数次，能减轻疼痛和肿胀。在缓解期，可进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。此外，按摩、针灸等物理治疗方法也有助于改善局部症状，但需由专业人员操作。
4. 中医治疗：中医治疗痛风脚肿有一定的优势。中药内服可根据患者的具体情况进行辨证论治，常用的中药有土茯苓、萆薢、威灵仙等，具有清热利湿、通络止痛的作用。中药外敷也可直接作用于患处，减轻肿胀和疼痛。此外，针灸、推拿等中医疗法也可调节人体气血，缓解症状。
5. 手术治疗：如果痛风石较大，影响关节功能，或出现破溃、感染等情况，可考虑手术治疗。手术方式包括痛风石切除术、关节矫形术等，但手术治疗有一定的风险，需谨慎选择。
痛风脚肿会给患者带来极大的痛苦，消肿止痛需要综合运用多种方法。一般治疗是基础，药物治疗是关键，物理治疗和中医治疗可作为辅助手段，手术治疗则适用于特定情况。患者在治疗过程中要积极配合医生，遵医嘱进行治疗，同时注意调整生活方式，以控制病情，减少发作。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。