总是焦虑失眠可由多种因素引发，治疗时需综合多方面考量，包括焦虑失眠的原因、盐酸丁螺环酮片的适用情况、其他可选用的药物、治疗过程中的注意事项、及时就诊的重要性等。
1. 焦虑失眠的原因：焦虑失眠可能源于生活压力过大，如工作上的高负荷任务、经济上的困难等；也可能是心理因素导致，像长期处于紧张、抑郁等不良情绪中；还可能与环境因素有关，例如睡眠环境嘈杂、光线过强等；另外，某些身体疾病也可能引发焦虑失眠，如甲状腺功能亢进等内分泌疾病；不良的生活习惯，如长期熬夜、睡前过度使用电子设备等，也会加重焦虑失眠的症状。
2. 盐酸丁螺环酮片的适用情况：盐酸丁螺环酮片是一种抗焦虑药物，主要用于治疗各种焦虑症。对于因焦虑情绪导致的失眠，有一定的治疗作用。它通过调节大脑中的神经递质，如血清素等，来缓解焦虑症状，从而改善睡眠质量。但并非所有焦虑失眠患者都适合使用，需要医生根据具体病情进行评估。
3. 其他可选用的药物：除了盐酸丁螺环酮片，还有其他一些药物可用于治疗焦虑失眠。如苯二氮䓬类药物，像氯氮䓬、地西泮、艾司唑仑等，这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。还有新型的非苯二氮䓬类催眠药，如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等，它们起效快、作用时间短，副作用相对较少。另外，一些抗抑郁药物也可用于治疗伴有焦虑失眠的患者，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。
4. 治疗过程中的注意事项：在使用药物治疗焦虑失眠时，患者应严格遵医嘱，不要自行增减药量或停药。同时，要注意药物可能产生的不良反应，如头晕、乏力、恶心等。在日常生活中，患者应保持规律的作息时间，避免熬夜，创造良好的睡眠环境。还可以通过适当的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，来缓解压力和焦虑情绪。饮食上，应避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物，如咖啡、茶、辣椒等。
5. 及时就诊的重要性：如果焦虑失眠症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的精神心理科或神经内科就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查和相关的辅助检查，明确病因，并制定个性化的治疗方案。早期诊断和治疗对于改善焦虑失眠症状、提高生活质量非常重要。
总是焦虑失眠是一个较为复杂的问题，盐酸丁螺环酮片可用于部分焦虑失眠患者的治疗，但需在医生指导下使用。同时，还可结合其他药物和生活方式的调整来综合治疗。患者应重视自身的症状，及时就诊，以便获得准确的诊断和有效的治疗。