可穿戴设备监测肌腺症的靠谱程度受设备功能、疾病特征、数据准确性、临床验证、使用局限性等因素影响。
1. 设备功能：可穿戴设备通常具备监测生理指标的功能，如心率、体温等。然而，肌腺症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，可穿戴设备目前难以直接监测到子宫内部的这些病变情况。其监测的生理指标与肌腺症之间并没有直接的、特异性的关联，所以仅依靠这些常规功能来监测肌腺症存在很大的局限性。
2. 疾病特征：肌腺症的症状表现多样且复杂，包括进行性加重的痛经、月经量增多、经期延长等。这些症状的出现和变化具有一定的个体差异和阶段性，可穿戴设备无法准确捕捉到这些主观的症状感受，也不能对子宫肌层内的病变程度进行评估，难以全面反映肌腺症的病情发展。
3. 数据准确性：可穿戴设备所采集的数据容易受到多种因素的干扰，如设备的佩戴方式、运动状态、环境因素等。即使监测到一些生理指标的变化，也不能确定这些变化是由肌腺症引起的，还是其他正常的生理波动或外界因素导致的，数据的准确性和可靠性有待进一步提高。
4. 临床验证：目前市面上大多数可穿戴设备并没有经过大规模、严格的临床验证来证明其对肌腺症监测的有效性和准确性。医学诊断需要严谨的科学依据和大量的临床研究支持，缺乏临床验证的可穿戴设备在监测肌腺症方面的可信度较低。
5. 使用局限性：可穿戴设备只能提供一些基础的数据，不能替代专业的医学检查。对于肌腺症的诊断，通常需要结合妇科检查、超声检查、磁共振成像等多种检查手段，综合判断子宫的形态、结构和病变情况。可穿戴设备无法提供这些详细的影像学信息和专业的诊断意见。
综上所述，可穿戴设备在监测肌腺症方面存在诸多限制，目前还不能作为一种可靠的监测手段。对于肌腺症的诊断和病情监测，建议及时到正规医院的妇科就诊，通过专业的检查和医生的诊断来确定病情，并制定合理的治疗方案。虽然可穿戴设备在健康监测领域有一定的发展前景，但在肌腺症的监测上，还需要进一步的技术突破和临床验证。