孕妇发烧会对自身及胎儿产生影响，可通过智能体温计、智能手环、智能手表等可穿戴设备监测体温，退烧方案包括物理降温、饮食调理、适当休息、药物治疗、及时就医等。
1. 可穿戴设备监测体温：
智能体温计：具有高精度的体温测量功能，能实时监测孕妇体温变化，并可将数据同步到手机等终端设备，方便孕妇及家属随时查看。
智能手环：部分智能手环具备体温监测功能，佩戴方便，能持续记录体温数据，还可结合运动、睡眠等数据，综合评估孕妇身体状况。
智能手表：一些智能手表也有体温监测模块，能提供较为准确的体温信息，且操作相对简单，适合孕妇使用。
2. 物理降温：
温水擦浴：用32 - 34℃的温水浸湿毛巾，擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温目的。
冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后，放置在孕妇的额头、颈部两侧、腋窝等部位，但要注意避免冻伤皮肤。
退热贴：可贴在孕妇的额头，通过凝胶中水分的汽化带走热量，起到局部降温作用。
3. 饮食调理：
多喝水：发烧会使孕妇体内水分散失增加，多喝水能补充水分，促进新陈代谢，帮助散热。
多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和水分，有助于增强免疫力，缓解发烧症状。如苹果、橙子、黄瓜等。
清淡饮食：选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，减轻肠胃负担。
4. 适当休息：孕妇发烧时身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠和休息，以促进身体恢复。应减少活动，营造安静舒适的休息环境。
5. 药物治疗：若物理降温效果不佳，体温持续升高，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有对乙酰氨基酚等，能起到解热镇痛的作用。还有柴胡注射液等中药制剂，相对较为安全。但用药必须遵医嘱。
6. 及时就医：如果孕妇发烧持续时间较长、体温过高或伴有其他严重症状，如呼吸困难、剧烈头痛、腹痛等，应及时前往正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。
孕妇发烧需要谨慎对待，可利用可穿戴设备实时监测体温，以便及时掌握身体状况。退烧方案应优先选择物理降温、饮食调理和适当休息等温和方法。若情况严重，需在医生指导下合理使用药物治疗。一旦出现异常症状，要及时就医，确保孕妇和胎儿的健康。