导致外阴瘙痒的 5 大常见原因包括外阴炎、阴道炎、外阴湿疹、阴虱病、糖尿病等，需要根据不同病因采取相应措施快速止痒。
1. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。主要因物理、化学等因素刺激，不注意外阴卫生等引起。炎症刺激会导致外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。治疗时，可使用高锰酸钾溶液坐浴，能起到清洁、杀菌的作用；也可涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，抑制细菌生长。同时要保持外阴清洁干燥，勤换内裤。
2. 阴道炎：常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染引起，会产生大量白带，刺激外阴导致瘙痒，白带呈黄绿色、泡沫状。霉菌性阴道炎主要由假丝酵母菌感染，白带呈豆腐渣样，瘙痒症状较为严重。治疗滴虫性阴道炎可口服甲硝唑片，同时使用甲硝唑栓阴道给药；霉菌性阴道炎可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物阴道上药。治疗期间应避免性生活，防止交叉感染。
3. 外阴湿疹：外阴湿疹是一种常见的过敏性、炎症性外阴皮肤病。与过敏、局部刺激、精神因素等有关。表现为外阴瘙痒、红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹。可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能减轻炎症和瘙痒；也可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，缓解过敏症状。要避免搔抓和热水烫洗，避免食用辛辣、刺激性食物。
4. 阴虱病：阴虱主要寄生在阴毛部位，通过叮咬皮肤吸血，引起剧烈瘙痒。阴虱通常通过性接触传播，也可通过间接接触传播，如共用毛巾、床单等。治疗时，应先剃除阴毛，然后涂抹百部酊、苯甲酸苄酯乳剂等药物，能有效杀灭阴虱和虱卵。同时，患者使用过的衣物、床单等要进行煮沸消毒。
5. 糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含糖量增加，会刺激外阴皮肤，引起瘙痒。此外，高血糖环境有利于细菌和真菌生长繁殖，也增加了感染的风险。首先要积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍片、格列齐特片等。同时要注意外阴清洁，可使用温和的清洁剂清洗外阴。
外阴瘙痒的原因多样，不同原因导致的瘙痒治疗方法也不同。出现外阴瘙痒症状时，不要盲目止痒，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，选择宽松、透气的棉质内裤，避免食用辛辣、刺激性食物。在使用药物治疗时，一定要遵医嘱，以确保治疗效果和安全性。