可穿戴设备监测外痔出血的靠谱程度受设备技术原理、外痔特点、数据准确性、个体差异、使用场景等因素影响。
1. 设备技术原理：部分可穿戴设备是通过传感器来感知血液相关指标变化，如检测血液中的某些成分或监测局部的生理信号。然而，目前这类技术在针对外痔出血的监测上还处于发展阶段，其检测原理可能并不十分精准。例如，一些传感器可能无法准确区分外痔出血与其他肛周分泌物，导致误判。
2. 外痔特点：外痔位于齿状线远侧皮下静脉丛的病理性扩张或血栓形成，其出血情况较为复杂。出血可能是间歇性的，出血量也大小不一，有时只是少量的渗血，有时则可能是喷射状出血。而且，外痔出血的位置较为特殊，可穿戴设备很难直接、准确地接触到出血点，从而影响监测的可靠性。
3. 数据准确性：可穿戴设备所采集的数据需要进行准确的分析和解读。但由于外痔出血的情况多变，目前可能缺乏足够的大数据来支持设备对出血情况进行精确判断。此外，设备在传输和处理数据过程中也可能出现误差，导致监测结果不准确。
4. 个体差异：不同个体的外痔情况不同，包括外痔的大小、数量、位置等。这些差异会影响可穿戴设备的监测效果。例如，位置较深或隐藏在褶皱中的外痔，设备可能难以检测到出血情况。而且，每个人的身体生理特征和反应也有所不同，这也增加了监测的难度。
5. 使用场景：可穿戴设备在不同的使用场景下，其监测效果也会受到影响。比如，在运动、洗澡等情况下，设备可能会受到干扰，导致数据不准确。此外，如果设备佩戴不当，也会影响其对出血的监测。
综上所述，可穿戴设备监测外痔出血目前存在一定的局限性，其靠谱程度有待提高。虽然可穿戴设备在健康监测领域有一定的发展前景，但对于外痔出血这种较为复杂且特殊的情况，不能完全依赖设备进行监测。如果怀疑有外痔出血的情况，建议及时到正规医院的肛肠外科就诊，通过专业的检查和诊断来确定病情，并采取相应的治疗措施。