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心疼!孩子发烧38.7度,家长必学的安抚技巧

家庭医生在线 2025/9/3 14:46:47 举报/反馈

孩子发烧38.7度,家长可采用物理降温、补充水分、调整饮食、营造舒适环境、合理用药等方法进行安抚。

1. 物理降温:可使用湿毛巾给孩子敷额头,通过水分蒸发带走热量,帮助降低体温。也可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,促进散热。还能给孩子洗个温水澡,水温控制在37℃左右,每次洗澡时间约10 - 15分钟,这有助于体温下降。

2. 补充水分:发烧会使孩子体内水分流失加快,因此要多给孩子喝温开水,也可以适当喝一些鲜榨的果汁,如苹果汁、橙汁等,补充维生素和水分,防止脱水。充足的水分还能促进尿液排出,带走体内的热量和毒素。

3. 调整饮食:孩子发烧时,消化功能会减弱,应给予清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重肠胃负担。同时,要注意饮食的均衡和营养,保证孩子摄入足够的能量。

4. 营造舒适环境:保持室内空气流通,可适当开窗通风,但要避免直接对着孩子吹风。室内温度保持在22 - 24℃,湿度在50% - 60%为宜。给孩子穿着宽松、透气的衣物,利于散热。让孩子多休息,保证充足的睡眠,有助于身体恢复。

5. 合理用药:当孩子发烧38.7度时,可在医生指导下使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能有效降低体温,但使用时一定要严格遵医嘱,不能自行增减药量。

6. 给予情感安抚:孩子发烧身体不适,容易产生焦虑、恐惧等情绪。家长要多陪伴孩子,通过讲故事、做游戏等方式转移孩子的注意力,让孩子感受到关爱和安全感,缓解不良情绪。

7. 密切观察病情:家长要密切关注孩子的体温变化、精神状态、食欲等情况。如果孩子体温持续不退、精神萎靡、出现呕吐、腹泻等症状,应及时带孩子到正规医院就诊,以免延误病情。

孩子发烧38.7度时,家长不必过于惊慌,可通过上述多种安抚技巧帮助孩子缓解不适。物理降温、补充水分、调整饮食、营造舒适环境和合理用药等方法都能起到一定的作用。同时,要密切观察孩子的病情,若情况不佳应及时就医。

(责编:家医在线 )

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