宝宝积食咳嗽症状包括咳嗽、口气异常、舌苔变化、腹部不适、睡眠不安等。
1. 咳嗽：积食引发的咳嗽通常有一定特点，多为阵发性，白天较轻，夜晚加重。这是因为宝宝进食过多，食物积滞在脾胃，导致脾胃运化功能失常，进而影响到肺的宣发肃降功能，肺气上逆而引发咳嗽。
2. 口气异常：宝宝的口气会变得比较重，有酸腐的气味。这是由于食物在胃肠内不能及时消化，发酵产生异味，通过口腔散发出来。
3. 舌苔变化：观察宝宝的舌苔，会发现舌苔变得厚腻，尤其是舌头中间部分。正常情况下，宝宝的舌苔应该是薄白而均匀的，积食时舌苔的变化是脾胃功能失调的表现。
4. 腹部不适：宝宝可能会出现腹胀、腹痛的症状，肚子摸起来比较硬。由于食物堆积在肠道内，胃肠蠕动减慢，就会导致腹部胀满不适。有些宝宝还可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。
5. 睡眠不安：宝宝睡觉时可能会翻来覆去，难以入睡，或者睡眠中容易惊醒。中医认为“胃不和则卧不安”，积食导致胃肠不适，会影响宝宝的睡眠质量。
6. 大便异常：宝宝的大便可能会出现干结、便秘的情况，也有可能会出现腹泻，大便中有不消化的食物残渣。这都是因为积食影响了肠道的正常消化和吸收功能。
7. 精神状态改变：宝宝可能会表现出精神萎靡、烦躁不安等。身体的不适会让宝宝感觉不舒服，从而影响到精神状态。
当发现宝宝有积食咳嗽的症状时，可以采取以下措施。在饮食方面，要减少食量，避免食用油腻、辛辣、不易消化的食物，可适当增加一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等。药物治疗上，可以遵医嘱使用一些消食化积、止咳化痰的药物，如保和丸、小儿消积止咳口服液、健儿消食口服液等。同时，还可以配合小儿推拿，如揉板门、摩腹、捏脊等，帮助宝宝促进消化，缓解积食症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的儿科就诊。
了解宝宝积食咳嗽的症状，能够及时发现问题并采取相应的措施。通过合理的饮食调整、药物治疗和推拿等方法，大多数宝宝的积食咳嗽症状可以得到有效缓解。家长在日常生活中要注意宝宝的饮食均衡，避免过度喂养，以预防积食咳嗽的发生。