空气水质差会影响肾结石术后恢复，可通过食用富含维生素的水果、高纤维食物、富含水分的蔬菜、低蛋白食物、富含钙的食物来补救。
1. 富含维生素的水果：维生素对身体恢复有重要作用。例如橙子，富含维生素 C，能增强免疫力，有助于身体抵抗因空气水质差带来的不良影响，促进术后身体的恢复；草莓含有丰富的维生素和抗氧化剂，可减少体内自由基的损害，对肾脏的修复有积极意义；猕猴桃也是很好的选择，其维生素含量高，能改善身体的代谢功能，利于肾结石术后的康复。
2. 高纤维食物：像燕麦，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少肠道对有害物质的吸收，降低因空气水质差可能带来的毒素积累，减轻肾脏的负担；玉米含有丰富的纤维素，能促进消化，维持身体的正常代谢，对肾结石术后的身体调理有帮助；红薯也是高纤维食物，可改善肠道环境，有利于身体的整体恢复。
3. 富含水分的蔬菜：黄瓜水分含量高，具有清热利水的作用，能增加尿量，促进肾脏排出体内的杂质和废物，缓解空气水质差对肾脏的影响；西红柿不仅水分足，还含有多种维生素和矿物质，有助于维持肾脏的正常生理功能；芹菜富含水分和纤维素，能促进尿液排出，对肾结石术后的恢复有益。
4. 低蛋白食物：鸡蛋蛋白是优质的低蛋白食物，易于被人体吸收利用，能为身体提供必要的营养，同时不会给肾脏造成过大的负担；鱼肉富含优质蛋白质，脂肪含量低，对肾脏的压力较小，适合肾结石术后患者食用；豆腐是植物蛋白的良好来源，低蛋白且营养丰富，有助于身体恢复。
5. 富含钙的食物：牛奶是钙的重要来源，适量饮用可补充身体所需的钙元素，维持骨骼健康，同时对肾脏的代谢也有一定的调节作用；芝麻含有丰富的钙，能增强身体的抵抗力，促进术后身体的恢复；海带富含钙和其他矿物质，对肾脏的恢复和保养有积极意义。
空气水质差确实会对肾结石术后恢复产生不利影响，但通过合理的饮食调整，食用富含维生素的水果、高纤维食物、富含水分的蔬菜、低蛋白食物、富含钙的食物等，能够在一定程度上弥补外界环境带来的不良影响，促进身体的恢复。不过，饮食调整只是辅助手段，若术后恢复过程中出现异常情况，应及时前往正规医院就诊。