体质虚寒可通过核桃衣在四季进行调养，如春季调养以养肝健脾为主，夏季调养注重养心防暑，秋季调养着重滋阴润燥，冬季调养强调温肾补阳，同时还可搭配其他中药材增强调养效果，如黄芪、枸杞、红枣等。
1. 春季调养：春季是万物复苏的季节，人体阳气也开始升发。体质虚寒者在春季用核桃衣调养时，可着重养肝健脾。因为春季肝气旺盛，易克脾土，所以要注意保护脾胃。可将核桃衣与黄芪搭配，黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，与核桃衣一起煮水饮用，能增强体质，促进阳气的生发，帮助身体适应春季的气候变化，预防感冒等疾病。
2. 夏季调养：夏季天气炎热，人体容易出汗，消耗大量的阳气和津液。对于体质虚寒者来说，此时调养要注重养心防暑。核桃衣可与枸杞搭配，枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用。将核桃衣和枸杞一起泡茶，既能补充因出汗而流失的津液，又能养心安神，缓解夏季炎热带来的烦躁情绪，同时还能增强身体的抵抗力，预防中暑等情况。
3. 秋季调养：秋季气候干燥，人体容易出现肺燥等问题。体质虚寒者在秋季用核桃衣调养时，要着重滋阴润燥。可以把核桃衣与红枣搭配，红枣具有补中益气、养血安神的功效。二者一起煮汤，能滋润肺部，缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等症状，同时还能温暖脾胃，增强身体的抗寒能力。
4. 冬季调养：冬季天气寒冷，人体阳气内藏，体质虚寒者此时更需要温肾补阳。核桃衣本身就有一定的补肾作用，可与杜仲搭配，杜仲能补肝肾、强筋骨。用核桃衣和杜仲一起煎药服用，能增强肾脏的功能，提高身体的耐寒能力，预防冬季常见的关节疼痛、手脚冰凉等症状。
5. 搭配其他药材：除了上述四季不同的搭配调养方法外，还可根据个人体质和具体症状，将核桃衣与其他多种中药材搭配。例如，对于气血不足的体质虚寒者，可将核桃衣与当归搭配，当归有补血活血的作用；对于脾胃虚寒较严重者，可与干姜搭配，干姜能温中散寒。但无论使用哪种搭配，都需要遵医嘱，因为每个人的体质和病情不同，用药也有所差异。
体质虚寒者利用核桃衣进行四季调养是一种有效的养生方法。通过在不同季节采用不同的搭配方式，如春季与黄芪搭配养肝健脾，夏季与枸杞搭配养心防暑，秋季与红枣搭配滋阴润燥，冬季与杜仲搭配温肾补阳，以及根据个人情况与其他中药材搭配，能在一定程度上改善体质虚寒的状况。不过，在调养过程中，一定要遵循专业医生的建议，确保调养方法的安全性和有效性。