老是牙龈肿痛和消化问题有关，主要涉及胃火旺盛、消化不良、幽门螺杆菌感染、维生素缺乏、口腔卫生受消化影响等因素。
1. 胃火旺盛：在中医理论中，胃经循行经过牙龈。当饮食不节制，过多食用辛辣、油腻、刺激性食物时，容易导致胃火炽盛。胃火上炎至牙龈，就会引起牙龈肿痛。同时，还可能伴有口臭、口苦、便秘等症状。这是因为胃火扰乱了人体的正常代谢，使得体内的湿热之邪无法正常排出，从而在口腔部位表现出症状。
2. 消化不良：长期的消化不良会使食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体和毒素。这些有害物质可能会通过血液循环影响到口腔环境，导致牙龈组织的抵抗力下降，容易受到细菌的侵袭，进而引发牙龈肿痛。此外，消化不良还可能导致营养吸收不良，影响牙龈的正常生长和修复。
3. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种主要寄生于胃部的细菌。它不仅会引起胃部疾病，还可能通过口腔唾液传播至口腔。当幽门螺杆菌在口腔内大量繁殖时，会破坏口腔内的微生态平衡，引发牙龈炎症，导致牙龈肿痛。而且，幽门螺杆菌感染还可能与口臭等问题相关。
4. 维生素缺乏：消化问题可能会影响人体对维生素的吸收。例如，维生素C和维生素B族对于维持牙龈的健康至关重要。当人体缺乏维生素C时，牙龈组织的胶原蛋白合成会受到影响，导致牙龈变得脆弱，容易出血和肿痛。维生素B族缺乏则可能影响神经系统的正常功能，导致口腔黏膜和牙龈的敏感性增加，引发疼痛。
5. 口腔卫生受消化影响：消化问题可能导致胃酸反流，胃酸反流至口腔会破坏口腔内的酸碱平衡，使口腔环境变得酸性更强。酸性环境有利于细菌的生长和繁殖，从而增加了牙龈感染的风险，导致牙龈肿痛。此外，消化不良时，患者可能会出现食欲不振、进食减少等情况，这会影响唾液的分泌。唾液具有清洁口腔和杀菌的作用，唾液分泌减少会使口腔自洁能力下降，容易滋生细菌，引发牙龈问题。
针对这些情况，可以采取相应的治疗措施。对于胃火旺盛，可以使用牛黄清胃丸、黄连上清丸、藿香清胃胶囊等药物来清胃火，但需遵医嘱使用。消化不良可使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等促进消化。如果是幽门螺杆菌感染，通常需要联合使用抗生素、质子泵抑制剂和铋剂进行治疗。维生素缺乏则可以通过补充维生素C片、复合维生素B片等进行改善。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，对于缓解牙龈肿痛也非常重要。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的口腔科或消化内科就诊。
老是牙龈肿痛与消化问题存在密切关联，涉及多种因素。了解这些因素有助于更好地预防和治疗牙龈肿痛。在日常生活中，要注意保持健康的饮食习惯，避免过度食用辛辣、油腻食物，以维护消化系统的健康。同时，要重视口腔卫生，定期进行口腔检查。如果出现牙龈肿痛等症状，应及时就医，明确病因，并采取针对性的治疗措施。