做完双眼皮后，家人可通过搭配富含蛋白质、维生素C、锌元素的食物，提供清淡易消化食物以及保证充足水分摄入等方式来助力恢复，如瘦肉、橙子、木耳、小米粥、水等。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和再生的重要物质，对于做完双眼皮后的伤口愈合非常关键。瘦肉含有丰富的优质蛋白质，且脂肪含量相对较低，有助于补充身体所需能量，促进伤口恢复。鱼类富含多种氨基酸和不饱和脂肪酸，不仅容易被人体吸收，还能减轻炎症反应，对眼部消肿有一定帮助。蛋类含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。牛奶富含钙质和蛋白质，能增强身体抵抗力，为术后恢复提供良好的营养基础。
2. 富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，对于伤口愈合和减轻疤痕形成有积极意义。橙子是维生素C的优质来源，口感酸甜可口，还能增进食欲。草莓不仅维生素C含量高，还含有多种果酸，有助于促进消化。猕猴桃被誉为“维生素C之王”，多吃能加快身体新陈代谢，促进眼部组织的修复。西兰花富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，具有很强的抗氧化能力，对术后恢复有益。
3. 富含锌元素的食物：锌能参与人体多种酶的合成，对促进伤口愈合有重要作用。木耳含有丰富的铁和锌等矿物质，能提高身体免疫力，促进伤口的愈合。海带富含碘和锌等微量元素，有助于维持身体正常的生理功能，加快眼部伤口的恢复。坚果类食物如核桃、杏仁等含有丰富的锌元素和不饱和脂肪酸，能为身体提供能量，促进细胞的修复和再生。
4. 清淡易消化的食物：做完双眼皮后，身体需要一个相对轻松的消化环境。小米粥具有健脾和胃的功效，容易消化吸收，能为身体提供能量。面条是常见的易消化食物，可搭配一些蔬菜和瘦肉，营养丰富又不会给肠胃造成负担。山药富含多种维生素和矿物质，具有健脾益胃、滋肾益精的作用，适合术后食用。
5. 充足的水分：水是人体新陈代谢的重要物质，术后保证充足的水分摄入有助于维持身体的正常生理功能，促进废物排出。多喝水能加快血液循环，减轻眼部肿胀。除了白开水，也可以适量饮用一些鲜榨果汁，但要注意避免添加过多糖分。
做完双眼皮后的饮食搭配对于恢复至关重要。家人通过合理搭配富含蛋白质、维生素C、锌元素的食物，提供清淡易消化食物以及保证充足水分摄入等方式，能为患者提供良好的营养支持，促进眼部伤口的愈合和身体的恢复。在整个恢复过程中，饮食应根据患者的具体情况进行适当调整，以达到最佳的恢复效果。