颈椎健康受多种因素影响，如长期不良姿势、颈部受凉、年龄增长颈椎退变、颈部外伤、劳损等。颈复康颗粒等药物可在一定程度上守护颈椎健康，同时还有其他辅助方式如按摩、牵引、运动锻炼、改善生活习惯等也有助于颈椎日常保健。
1. 长期不良姿势：现代人长时间低头看手机、电脑，伏案工作等，使颈椎长期处于前屈的姿势，导致颈椎生理曲度变直，甚至反弓，增加颈椎间盘压力，加速颈椎退变。颈复康颗粒可活血通络、散风止痛，缓解因不良姿势引起的颈部疼痛、僵硬等症状。
2. 颈部受凉：颈部受到寒冷刺激，会使颈部肌肉血管收缩，导致局部血液循环障碍，引起颈部疼痛、僵硬。颈复康颗粒能改善颈部血液循环，减轻寒冷刺激带来的不适。此外，平时要注意颈部保暖，避免空调直吹等。
3. 年龄增长颈椎退变：随着年龄的增加，颈椎间盘水分减少，弹性降低，椎体骨质增生等退变情况逐渐出现。颈复康颗粒可针对颈椎退变引起的神经根型颈椎病等，减轻上肢麻木、疼痛等症状。同时，适当的运动锻炼如游泳、打羽毛球等，可增强颈部肌肉力量，减缓颈椎退变。
4. 颈部外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等外伤，可能损伤颈椎的骨骼、肌肉、韧带等组织。在颈部外伤恢复期，颈复康颗粒有助于促进损伤组织的修复。还可结合按摩、牵引等物理治疗方法，促进颈部功能恢复。
5. 劳损：长期从事重体力劳动或颈部频繁活动的工作，颈部肌肉、韧带等组织容易劳损。颈复康颗粒可缓解劳损引起的颈部疼痛。改善生活习惯也很重要，如定时休息、调整工作强度等。另外，还有一些药物如颈痛片、根痛平颗粒、祖师麻片等也可用于颈椎疾病的治疗，但使用时都需遵医嘱。
颈椎健康对于日常生活至关重要，多种因素会影响颈椎健康。颈复康颗粒以及其他相关药物在守护颈椎健康方面有一定作用，同时结合按摩、牵引、运动锻炼、改善生活习惯等多种方式，能更好地进行颈椎日常保健。当出现颈椎不适症状时，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。