孕妇感冒嗅觉味觉丧失保障母婴健康需从及时就医诊断、合理饮食营养、保证充足休息、谨慎合理用药、做好日常防护等方面着手。
1. 及时就医诊断：孕妇感冒后嗅觉味觉丧失，应尽快前往正规医院的妇产科或耳鼻咽喉科就诊。医生会通过详细问诊、体格检查等，明确感冒的类型和严重程度，判断嗅觉味觉丧失的原因。比如是病毒感染引起的上呼吸道炎症导致嗅觉味觉神经暂时受损，还是其他因素所致。根据诊断结果制定合适的治疗方案。
2. 合理饮食营养：在饮食上要注重营养均衡。多摄入富含维生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，维生素有助于增强免疫力，促进身体恢复。蛋白质也是不可或缺的，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白。同时，要保证足够的水分摄入，多喝温开水，这有助于缓解喉咙疼痛，稀释痰液，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
3. 保证充足休息：孕妇身体较为特殊，充足的休息尤为重要。感冒期间，身体需要更多的能量来对抗疾病，因此要保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。可以适当减少日常活动，增加卧床休息的时间，让身体得到充分的恢复。良好的休息有助于提高身体免疫力，对缓解感冒症状和恢复嗅觉味觉都有积极作用。
4. 谨慎合理用药：孕妇用药需格外谨慎，必须在医生的指导下进行。对于感冒症状较轻的情况，尽量避免用药。若症状较重，医生可能会根据具体情况选用相对安全的药物。例如，对乙酰氨基酚可用于缓解发热和疼痛症状；一些中成药物如双黄连口服液、银翘解毒片等，在医生评估后也可适当使用。但无论使用何种药物，都要严格遵循医嘱。
5. 做好日常防护：孕妇要注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病毒传播的机会。在室内要保持空气流通，定期开窗通风。避免前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、电影院等。如果需要外出，应佩戴口罩，做好防护措施，防止再次感染其他病原体，加重病情。
孕妇感冒嗅觉味觉丧失时，保障母婴健康需要综合多方面的措施。及时就医明确诊断是关键，合理的饮食营养和充足的休息能增强身体抵抗力，谨慎合理用药可缓解症状，做好日常防护能避免病情加重。通过这些措施的综合实施，能最大程度地保障孕妇和胎儿的健康，帮助孕妇顺利度过感冒期，恢复嗅觉味觉。