促卵泡激素高可能提示卵巢功能异常等情况，喝豆浆后可能出现激素水平调节、月经周期改善、情绪状态好转、皮肤状况变化、睡眠质量提升等变化。
1. 激素水平调节：豆浆中含有大豆异黄酮，这是一种植物雌激素。它可以与人体内的雌激素受体结合，在一定程度上模拟雌激素的作用。当促卵泡激素高时，体内的激素水平往往处于失衡状态，大豆异黄酮能够对内分泌系统进行调节，可能使促卵泡激素水平有所下降，从而改善激素失衡的状况。
2. 月经周期改善：促卵泡激素高可能会影响卵巢的正常排卵功能，进而导致月经周期紊乱。喝豆浆后，随着激素水平的调节，卵巢功能可能得到一定的恢复，排卵逐渐正常，月经周期也会变得更加规律。原本月经提前或推迟、月经量过多或过少等问题可能会有所改善。
3. 情绪状态好转：激素失衡常常会影响人的情绪，促卵泡激素高的人可能会出现焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。豆浆中的营养成分有助于调节神经系统，稳定情绪。大豆异黄酮对神经递质的分泌有一定的影响，能够缓解因激素问题引起的情绪波动，使人的情绪更加平稳、乐观。
4. 皮肤状况变化：激素水平异常可能导致皮肤出现问题，如干燥、粗糙、长痘痘等。喝豆浆后，随着体内激素的调节，皮肤的新陈代谢也会得到改善。豆浆中的维生素、矿物质等营养成分可以滋养皮肤，使皮肤变得更加光滑、细腻，有光泽，减少痘痘、色斑等皮肤问题的产生。
5. 睡眠质量提升：促卵泡激素高可能会干扰人体的生物钟，导致睡眠质量下降，出现失眠、多梦等情况。豆浆中的色氨酸等成分有助于促进大脑分泌血清素，使人产生困倦感，从而帮助入睡。同时，激素水平的稳定也有利于改善睡眠的深度和时长，提高睡眠质量。
促卵泡激素高喝豆浆后可能会在激素水平、月经周期、情绪、皮肤和睡眠等方面出现一系列变化。不过，豆浆对促卵泡激素高的调节作用是有限的，不能替代正规的医疗治疗。如果促卵泡激素持续异常，建议及时到正规医院的内分泌科或生殖健康科就诊，进行全面的检查和诊断，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动、规律作息等，也有助于维持内分泌系统的平衡。