在空气污染环境中，气道高反应发展成哮喘可通过改善环境、佩戴防护用具、规律用药、适度锻炼、定期检查等方式进行防护。
1. 改善环境：保持室内空气清洁，可使用空气净化器过滤空气中的污染物、过敏原等。定期开窗通风，保证室内空气流通，但需注意在空气污染严重时段避免开窗。同时，减少室内可能产生污染的行为，如避免在室内吸烟、燃烧蚊香等。
2. 佩戴防护用具：在外出时，佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩等，能有效过滤空气中的有害颗粒，减少其进入呼吸道。对于眼部也可佩戴护目镜，防止空气中的污染物刺激眼睛，引发眼部不适进而影响呼吸道。
3. 规律用药：对于有气道高反应的人群，应遵医嘱规律使用药物进行控制。如使用糖皮质激素类药物，可减轻气道炎症，降低气道高反应性；支气管扩张剂能舒张支气管平滑肌，缓解气道痉挛；白三烯调节剂可调节气道炎症反应。通过规律用药，稳定气道状态，降低发展为哮喘的风险。
4. 适度锻炼：适度的体育锻炼可以增强体质，提高呼吸道的抵抗力。可选择在空气质量较好的时段和环境进行锻炼，如公园、郊外等。运动方式可选择有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，但要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免诱发气道痉挛。
5. 定期检查：定期到医院进行相关检查，如肺功能检查、过敏原检测等。通过肺功能检查可以了解气道的功能状态，及时发现气道功能的变化。过敏原检测有助于明确过敏原，从而在日常生活中尽量避免接触，减少气道高反应的发作。
在空气污染的情况下，气道高反应人群发展为哮喘的风险增加。通过改善环境、佩戴防护用具、规律用药、适度锻炼和定期检查等防护要点，可以有效降低这种风险，保护呼吸道健康。若出现呼吸道不适症状加重等情况，应及时前往正规医院就诊。
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