牙龈炎和牙周炎危害都较大，从疾病程度、牙齿损伤、并发症、治疗难度、对全身健康影响等方面来看各有特点。

1. 疾病程度：牙龈炎主要局限于牙龈组织，是牙龈的炎症，相对较轻。而牙周炎不仅累及牙龈，还会侵犯牙周支持组织，如牙槽骨、牙周膜等，疾病程度更深。

2. 牙齿损伤：牙龈炎一般不会导致牙齿松动和移位，经过治疗后牙龈组织可恢复健康。牙周炎会造成牙槽骨吸收，使牙齿的支持结构受损，导致牙齿松动、移位甚至脱落。

3. 并发症：牙龈炎通常不会引发其他严重并发症。牙周炎可能会引起牙周脓肿等局部并发症，还可能与全身疾病相互影响，如增加心血管疾病、糖尿病等的发病风险。

4. 治疗难度：牙龈炎的治疗相对简单，通过洗牙、保持良好的口腔卫生等措施，一般可以治愈。牙周炎的治疗较为复杂，除了洗牙外，还可能需要进行龈下刮治、牙周手术等，且治疗周期长，容易复发。

5. 对全身健康影响：虽然牙龈炎对全身健康影响较小，但如果长期不治疗，炎症也可能扩散。牙周炎患者口腔内的细菌和毒素可能进入血液循环，影响全身健康，如影响血糖控制、导致孕妇早产等。

综上所述，牙龈炎和牙周炎都有各自的危害。牙龈炎若不及时治疗可能发展为牙周炎，而牙周炎对牙齿和全身健康的危害相对更大。熬夜会降低身体免疫力，增加患牙龈炎和牙周炎的风险。因此，熬夜党要更加注意口腔卫生，定期进行口腔检查，一旦发现问题及时治疗。

（责编：家医在线 ）