老年人CD4数值下降康复要点包括积极治疗基础病、合理使用药物、调整饮食结构、适度运动锻炼、保持良好心态等。
1. 积极治疗基础病：许多基础疾病会影响免疫系统，导致CD4数值下降。像艾滋病会直接攻击免疫系统，破坏CD4细胞；糖尿病患者长期高血糖状态会损害免疫细胞功能。因此，针对这些基础病要积极治疗。如艾滋病患者可使用拉米夫定、齐多夫定、依非韦伦等药物进行抗病毒治疗；糖尿病患者要通过饮食控制、运动及药物治疗等方式控制血糖，常用药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。治疗过程需遵医嘱，定期复查，以便及时调整治疗方案。
2. 合理使用药物：一些药物能调节免疫功能，帮助提升CD4数值。胸腺肽、转移因子、匹多莫德等药物可增强机体免疫力。但这些药物的使用需在医生指导下进行，因为不同药物有不同的适应证和禁忌证。
3. 调整饮食结构：饮食对于免疫系统的恢复至关重要。应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，这些食物是免疫细胞合成的重要原料。同时，要多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，它们能维持免疫系统的正常功能。此外，还应注意饮食的均衡和多样化，避免高油、高盐、高糖食物。
4. 适度运动锻炼：适度的运动可以增强体质，提高免疫力。老年人可选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、八段锦等。运动要循序渐进，避免过度劳累。每周运动3 - 5次，每次运动30分钟左右为宜。
5. 保持良好心态：心理状态对免疫系统也有影响。长期的焦虑、抑郁等不良情绪会抑制免疫系统功能。老年人要学会调整心态，可通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
老年人CD4数值下降的康复是一个综合的过程，需要从治疗基础病、合理用药、饮食调整、运动锻炼和心态调节等多个方面入手。通过科学合理的康复措施，有助于提升老年人的免疫力，使CD4数值逐渐恢复正常。如果在康复过程中遇到问题或CD4数值持续异常，应及时到正规医院就诊。