冻耳朵疼痛难忍通常是因耳部受寒冷刺激，局部血液循环不畅所致。可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法止痛，常见的日常护理包括注意保暖、按摩耳部；药物治疗可选用冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素 E 乳膏；物理治疗有红外线照射、氦氖激光照射等。

1. 注意保暖：当耳朵被冻后，首先要做的就是脱离寒冷环境，戴上耳罩、围巾等，避免耳朵再次受冻，保持耳部温暖能减少寒冷对耳部的持续刺激，有助于缓解疼痛。

2. 按摩耳部：轻柔地按摩耳朵，可促进耳部的血液循环。从耳垂开始，向上轻轻揉搓耳廓，再到耳尖，每个部位按摩几分钟，力度以感觉舒适为宜，这样能改善局部血运，减轻疼痛。

3. 冻疮膏：冻疮膏具有促进局部血液循环、止痛止痒的作用。在清洁耳部后，取适量冻疮膏涂抹于冻伤处，并轻轻按摩至药物吸收，可帮助缓解冻耳朵引起的疼痛。

4. 多磺酸粘多糖乳膏：该药物能改善局部血液循环，促进水肿和血肿的吸收。对于冻耳朵导致的疼痛和肿胀有一定的治疗效果，按照说明涂抹于患处即可。

5. 维生素 E 乳膏：维生素 E 具有抗氧化和促进皮肤修复的作用。涂抹维生素 E 乳膏可以保护耳部皮肤，减轻寒冷刺激对皮肤的损伤，从而缓解疼痛。

6. 红外线照射：红外线照射能产生热效应，使耳部血管扩张，促进血液循环，减轻疼痛和炎症。可在医生指导下使用红外线治疗仪进行照射。

7. 氦氖激光照射：氦氖激光具有消炎、止痛、促进组织修复的作用。通过特定波长的激光照射耳部冻伤部位，能有效缓解疼痛，促进恢复。

冻耳朵疼痛难忍会给患者带来不适，可通过日常护理、药物治疗和物理治疗等多种方法来止痛。在选择治疗方法时，应根据冻伤的程度和个人情况合理选择。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的皮肤科或耳鼻咽喉科就诊。同时，使用药物时需遵医嘱。

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