有白色泡沫痰可通过明确病因、药物治疗、日常护理、饮食调节、呼吸锻炼等方法缓解，如慢性支气管炎、肺炎等疾病都可能引发该症状，可使用抗生素、祛痰药、支气管扩张剂等药物，日常要注意保暖、避免刺激，饮食上多吃润肺食物，还可进行缩唇呼吸等锻炼。
1. 明确病因：白色泡沫痰可能由多种疾病引起，常见的有慢性支气管炎，是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，长期吸烟、接触有害气体等是常见诱因；肺炎，可由细菌、病毒等病原体感染导致；此外，心力衰竭也可能出现白色泡沫痰症状，心脏功能下降，导致肺部淤血，从而产生痰液。
2. 药物治疗：针对不同病因可使用不同药物。抗生素类，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，可用于治疗细菌感染引起的呼吸道炎症；祛痰药，如氨溴索、氯化铵、桉柠蒎肠溶软胶囊等，能稀释痰液，促进痰液排出；支气管扩张剂，如沙丁胺醇、氨茶碱等，可缓解支气管痉挛，改善通气功能，减轻咳痰症状。使用药物需遵医嘱。
3. 日常护理：注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉，因为寒冷刺激可能会加重呼吸道症状。避免接触刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等，可佩戴口罩进行防护。保证充足的睡眠，有利于身体恢复和提高免疫力。
4. 饮食调节：多吃一些具有润肺作用的食物，如雪梨、百合、银耳等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳痰症状。同时，要保证充足的水分摄入，有助于稀释痰液。
5. 呼吸锻炼：进行缩唇呼吸，闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇，像吹口哨一样缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍。还可进行腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，可增强呼吸肌力量，改善呼吸功能。
出现白色泡沫痰不必过度担忧，可通过明确病因，采取药物治疗、日常护理、饮食调节和呼吸锻炼等方法进行缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。