职场人烦躁易怒会带来人际关系紧张、工作效率降低、引发心血管疾病、导致消化系统紊乱、造成内分泌失调等后果。

1. 人际关系紧张：烦躁易怒的职场人在与同事、客户交流时，容易表现出不耐烦、攻击性的态度，这会使他人产生反感，破坏原本和谐的工作氛围，导致人际关系恶化，进而影响团队协作和职业发展。

2. 工作效率降低：情绪烦躁时，人的注意力难以集中，思维也会变得混乱，无法全身心投入到工作中，导致工作出现失误、拖延等情况，降低工作效率和质量，影响个人业绩和职业形象。

3. 引发心血管疾病：烦躁易怒会使人体的交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快。长期处于这种状态，会增加心脏负担，损伤血管内皮细胞，容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。

4. 导致消化系统紊乱：不良情绪会影响胃肠蠕动和消化液的分泌。烦躁易怒时，胃肠蠕动减慢，消化功能下降，可能出现食欲不振、胃痛、胃胀、消化不良等症状，长期如此还可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

5. 造成内分泌失调：情绪波动会干扰内分泌系统的正常功能。职场人烦躁易怒可能导致甲状腺激素、胰岛素等激素分泌异常，出现甲状腺功能亢进、血糖波动等问题，影响身体的正常代谢和生理功能。

职场人烦躁易怒会在多个方面对自身产生不良影响，不仅影响工作和人际关系，还会严重损害身体健康。因此，职场人应重视自身情绪管理，学会通过适当的方式缓解压力和调节情绪，如运动、冥想、与他人倾诉等。若情绪问题较为严重，可寻求专业心理咨询师的帮助。同时，保持健康的生活方式和积极的心态，有助于预防和改善烦躁易怒的情况，维护身心健康。

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